게임중독이란

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게임 중독을 알아보고 치료 개입을 세워본다

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게임중독이란?
게임 중독에 대한 정의
게임 사용이 지나쳐 이용자의 일상생활에 심각한 신체적, 정신적, 경제적, 직업적 사회 적응적 기능 손상을 초래하는 상태로 게임에 있는 콘텐츠를 지나치게 탐닉하는 행위뿐 아니라 의존성, 내성, 금단증상을 수반하는 상태를 일컫는다.
게임도 하나의 중독에 속한다 .
중독이 되면 대뇌에서 ‘도파민과 ‘아드레날린’이라는 흥분성 물질이 분비되고 그 물질은 자신이 원하는 욕구들을 끊임없이 요구한다.
구체적으로 도파민 이란 감정을 조절하는 화학 물질로서 분비량이 많아지면 인간의 사고에 장애를 유발 하게 된다
또한 우리 몸 속에 아드레날린 분비가 과다 촉진되면 교감 신경계를 흥분 시키고 정서적 혼란의 원인이 되고 흥분을 가라 앉히는데도 시간이 오래 걸린다.
특히 게임중독은 아직 공식적으로 인정되지 않는 중독 현상이라 그 범위가 개개인 마다 다르다.
마약이나 술, 담배 등은 중독에 대한 정의를 내릴 수 있고 재활기관도 많고 또한 의학적이나 기술적으로 치료법이 임상적으로 준비되어 있지만 게임중독은 뇌파변화 및 현상만으로 볼 수 밖에 없다.
1. 자신이 해야 할 일을 못하고 빠져있는것
중독의 또 다른 정의는`자신이 해야 할 일을 못하고 빠져 있는 것`을 중독이라고 하는데 예를 들어서 수험생일 경우 다음주가 시험기간인데도 불구하고 시험공부를 안하고 게임만 한다면 그것은 게임중독이라고 본다.
개개인마다 취미가 다르지만 본업을 등안히 하고 게임만 한다고 볼 때 중독의 원인으로 본다.
2. 자기최면
심리적으로 게임중독에 대한 분류를 한다면 게임에 중독된 사람들이 헤어나오지 못하는 이유는 어떤 계기를 통해 게임을 하게 되었지만 현재 게임을 하는 시간이 길고 그것으로 인해 현실에서 많은 불편을 겪게 되는 경우이다.
게임에 중독되는 사람들의 심리는 최초 새로운 취미로 시작했다가 게임이 자신의 일부가 되고 나중에는 현실도피를 하게 되는 경우인데 현재의 고민이나 어려움을 헤쳐나가는 것 보다 그 난관을 우회하여 피해가는 것이다.

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