운동생리학-골격근모든것!

소개글

a+받은 레포트입니다!.

목차

없음

본문내용

1. 골격근의 미세구조를 이해한다.
2. 근 수축 단계를 설명한다.
3. 등장성 수축과 등척성 수축의 개념을 이해한다.
4. 단축, 파장가중, 지속적 강축성 수축에 대하여 설명한다.
5. 신체의 골격근 섬유 형태의 생화학적, 기계적인 특성을 이해한다.
학 습 목 표
6. 골격근 섬유 형태와 운동수행 능력 간의 상호관계를 논의한다.
7. 근 수축시 발휘되는 힘의 양을 조절하는 요인들을 나열하고 이런 요인들의 특성을 이해한다.
8. 근 수축시 발취되는 힘의 양과 운동 속도의 관계를 논의한다.
9. 근방추의 구조와 그 기능에 대해 이해한다.
10. 골지건기관의 기능을 설명한다.
골격근
인체는 400개의 골격근을 갖고 있다.
-체중의 40~50%
골격근 기능
- 운동과 호흡을 위한 근 수축
- 자세를 유지하기 위한 근 수축
- 체온 유지를 위한 열생산
골격근의 결합조직
근외막
전체 근육을 제일 바깥에서 싸고 있는 것
근다발막

참고 자료

없음