축구선수들의 경기력 향상을 위한 체력프로그램과 영양관리

소개글

스포츠영양학 과목에 제출한 과제입니다
축구선수들을 대상으로 한 체력 프로그램과 영양에 대한 내용입니다
이용수 세종대 교수이자 축구해설위원의 논문과 대한축구협회의 기술보고서등을 참고로 작성하였습니다.
총 페이지는 11페이지입니다 감사합니다

목차

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본문내용

Ⅰ. 축구선수들의 경기력 향상을 위한
체력 프로그램과 영양관리


ⅰ. 체력 프로그램


2002년 월말, 월드컵을 4개월정도 남겨놓고 한국축구대표팀은 미국 전지훈련을 떠나 골드컵 축구대회에 나가 2무 3패의 초라한 성적으로 거두게 된다. 승은커녕 L갤럭시라는 프로팀에게 마저 패하는 수모를 겪으면서 여론의 집중포화를 맞았었다.
경기가 후반으로 갈수록 현저히 떨어지는 선수들의 체력을 보고 월드컵 본선이 얼마 남지 않은 시점에서 체력훈련을 고집하는 히딩크를 비난하였다.
대부분의 전문가들은 체력훈련보다는 전술훈련과 팀 조직력에 신경써야 할 시점에서 체력훈련을 고집하여 선수들의 경기력이 후반부에 떨어지는 점을 지적하였다.
예전부터 한국축구는 유럽이나 남미에 비해 신체조건과 기술 등에서는 부족해도 체력과 정신력만큼은 그 어느나라에 지지 않는다고 생각하였다.
하지만 히딩크는 한국축구의 문제점으로 수준이하의 체력과 정신력을 꼽았고 계속된 비난속에도 체력훈련을 강했했고, 계속된 훈련의 성과는 얼마 지나지 않아 나타나게 되었다.
월드컵 본선 승도 못해봤던 대표팀이 강인한 체력을 바탕으로 월드컵 4강이라는 대한민국 축구계의 대 업적을 남긴 것이다.
물론 다른 여러 프로그램을 통해 만들어진 결과지만 그 중에서도 체계적인 체력프로그램이 경기력 향상에 얼마나 도움이 되는지 보여준 예라고 할 수 있다.

참고 자료

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