체질을_알면_건강이_보인다

소개글

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목차

1. 동, 서양의 체질의학사
2. 사상의학의 창시자 이제마
2. 체질별 음식 조합
3. 체질에 따른 금언

본문내용

1. 동, 서양의 체질의학사
서양의학에서는 (의학의 시조)라고 불리는 히포크라테스가 체질에 관해 많이 논하였고, 동양의학에서도 한의학의 최고 원전인 (황제내경)에 체질론이 상세히 기록되어 있다.

체질이란 무엇인가?체질론은 다양하다. 체격에 따라 체질을 구분하는 경우도 있는데 호흡기형, 소화기형, 근육형, 정상내장형 들이 그것이다. 그러나 체질은 개개인의 전체적 특징, 즉 생물학적 개성의 총합체이므로 간단히 설명하기는 어렵다.
인체는 유전적 기반위에 체형학적, 기능학적, 기질학적 유기체로 특정이 각각 다르기 때문이다.

2. 사상의학의 창시자 이제마
사상체질의학을 창시한 이제마 선생은 조선왕조 말기의 위대한 한의학자로서, 우리나라 의학사상 불후의 자취를 남긴 인물이다. 이제마 선생은 평소 여러 지병이 있어서 의술에 대해 남다른 관심이 있었다. 전국을 돌아다니면서 이름있는 의학자나 유학자를 찾아서 배움에 힘쓰는 과정에서 사상인 체질에 착안하였고, 역학을 연구하면서, 그의 철학적 세계관을 저술한 <<격치고>>를 집필한 후, 말년에 불후의 명작 <동의수세보원>을 저술함으로써 한의학의 새 지평을 열어놓았다.

-이제마의 업적
이제마 선생의 대표적인 최대 업적은 <동의수세보원>으로 사상체질의학을 창시함으로써 종래의 한의학에 일대 전환점을 제시한 역사적 사실이다. 사람의 체질을 오장육부의 대소와 성정(성질과심성,타고난본성)의 차이에 따라, 태양인, 태음인, 소양인, 소음인의 4종류로 구분하며, 이는 평생 변치 않는 고정체질로서, 같은 종류의 질병에 걸렸더라도 체질에 따라 다른 약을 써야 하고, 일상의 생활 섭생(병에 걸리지 않도록 건강관리를 잘하여 오래살기를 꾀함)에 있어서도 체질에 따라 음식과 기거에 구별이 있다는 것이다.

참고 자료

없음