워킹과 조깅이 인간에게 주는 의미

소개글

워킹과 조깅시간에 제출한 워킹과조깅이 건강에 있어서 가지는 의미, 역할에 대해 서술한 레포트입니다

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본문내용

워킹과 조깅, 얼핏 보면, 이 두 단어는 둘 다 똑같은 뜻인 것처럼 보인다
그리고 실제로도 걷는다는 행위를 한다는 점에선 둘 다 동일하다고도 볼 수 있다
하지만 워킹은 말 그대로 walking walk,걷는다는 자동사 뒤에 ing가 붙어서 현재진행형이 된, 말 그대로 걷는 행위를 뜻하며 굉장히 넓고 포괄적인 의미의 걷기라고 볼 수 있다.
반면에 조깅은 건강을 유지하기 위하여 자기의 몸에 알맞은 속도로 천천히 달리는 운동이라고 국어사전에 그 뜻이 구체적으로 나타나있다. (- 출처 네이버 국어사전)
뭐 굳이 따지자면 워킹이라는 포괄적인 걷기의 개념 안에 조깅이라는 신체적 건강을 위한 걷기가 있는 셈이다.

사실 내가 이 수업을 수강신청 할 때만 해도 워킹과 조깅이라는 수업의 이름에 대해서 의문이 들거나 하지는 않았다. 단지 걷기를 통해 운동을 함으로써 몸 관리에 도움이 되지 않을까 해서 워킹과 조깅 수업을 신청하게 되었는데, 막상 수업을 듣고 워킹과 조깅이 인간에게 주는 건강의 의미에 대해서 레포트를 쓰게 되자, 워킹과 조깅이나 걷는 건 매한가지인데 굳이 워킹수업, 조깅수업이라고 하지 않고 (똑같은 말 반복하는 건 좀 이상하지 않습니까?)
이 두 단어를 왜 같이 수업 이름으로 정했는지에 대해서 의문이 생겨서 두 단어에 뜻에 대해 좀 더 자세히 파고들어가 보았다.

서론은 이쯤에서 접고, 일단 좁은 의미의 조깅이 인간에게 주는 건강의 의미에 대해서 서술하고자한다, 조깅이 우리에게 주는 첫 번째 건강은 바로 가장 쉽게 얻을 수 있는 건강이라는 점이다. 조깅이 다른 운동들보다 특별히 좋은 점이 있다면, 그 운동을 하는데에 있어 특별한 기술이나 복잡한 요령을 외울 필요도 없고 또한 운동에 필요한 장비도 튼튼한 두 다리와 운동하기 편한 복장만 있다면 OK!! 마지막으로 거의 모든 장소에서 특별한 제약없이 할 수 있는 운동이 바로 조깅이다.

참고 자료

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