발성과 화술

소개글

발성과 화술에 도움이 되는 자료입니다. 한학기동안의 배운 것을 정리했습니다. 연기하시는 분들께 필히 도움되시길 바랍니다.

목차

Open
(긴장 제거,말랑말랑)

Alignment & Balance
(정렬&균형)

Respiration
(호흡)

Phonation
(발성)

Support
(지탱)

복식호흡의 이해
마리오네뜨 되기
긴장과 이완
호흡법의 기초
호흡의 실제와 연습법
호흡훈련의 종류
진성/가성
발성시의 자세
시 낭독과 함께하는 훈련
8type
독백과 캐릭터 연구
인형의 집
사랑을 찾아서

본문내용

중립상태에서 척추이완
-중립상태에서 천정으로부터 실이 내려와 팔꿈치를 끌어올린다. 갈비뼈와 나란히 양 옆으로 팔꿈치가 들려 올라간다.
-더 이상 들리지 않을 때 손목에 묶인 실이 올라간다. 손목이 계속 들리면 팔꿈치가 펴지게 된다.
-손목이 더 이상 들리지 않을 정도로 올라가면 손가락마다 실이 묶여 올라간다.
(손가락이 다 펴진 상태에서 발 뒤꿈치를 드는 경향이 있는데 그러지 않도록 주의)
-이 상태에서 척추는 길게 늘어나 있다. 완전히 척추가 늘어난 상태에서 손가락, 손목,팔꿈치에 묶여 있던 실이 차례로 끊어진다. 척추가 늘어난 상태는 유지한다.
-머리부터 목뼈, 척추의 흉추, 요추를 거쳐 꼬리뼈까지 하나하나의 척추골을 차례로 숙여간다. 꼬리뼈까지 내려가면 실이 단전 뒤 허리부분에 달려 몸 전체가 매달려 있다고 상상한다.
-다시 척추를 거꾸로 꼬리뼈부터 위로 하나하나 블록을 쌓듯이 올라간다.

긴장과 이완

긴장의 완화
온 몸의 긴장감 그리고 이완의 느낌으로 인해 실타래가 풀리듯 기운이 쫙
빠지는 듯하다가 개운하고 맑아지는 정신적 흐름
얼굴 근육 긴장과 이완
내 몸 속을 살펴보고 느껴보기
척추 하나하나 움직임 느껴보기
턱관절 풀고 움직이기
입은 하품할 때와 같은 크기로 벌린다

참고 자료

없음