[여성간호학] 여성 전통적 산후조리

소개글

여성 전통적 산후조리 레포트 입니다 ^^*
느낀점도 있어요!

목차

1. 서론

2. 본론
- 제1원리~제6원리
- 전통적인 산후조리의 일상생활

3. 결론

본문내용

◈ 서론
산모들은 임신하고 있는 10개월 동안 아기에게 해를 끼치지 않도록 노력하고 올바른 성장을 위해 애를 쓰고 있다. 이 기간 동안 많은 노력을 해야 하고 아기를 낳고 난 후에도 10달 동안 노력했던 것의 배로 산후조리를 해야 한다. 오늘날 여성들은 빠르게 흘러가는 사회에도 산후조리는 늘 강조되고 있다. 여성들은 자신들의 허약해지고 지친 몸과 마음을 예전과 같이 건강한 상태로 회복할 수도 있도록 마음을 돌보아 주어야 한다. 그러므로 현대사회에 적용하기 위해 전통적인 산후조리에 대해 알아보도록 하자.

◈ 본론
전통적인 산후조리는 6가지 원리로 이루어져 있다.
▶ 제 1원리 : ‘몸을 따뜻하게 하고 찬 것을 피하므로 기운을 돋우기’
음양이론에 영향을 받는 대표적인 원리로 몸을 따뜻하게 하고 찬 것을 피함으로써 산모가 기운을 내도록 한다. 따뜻한 음식을 먹는 것과 환경을 조절해 주는 것이다. 바닥을 뜨겁게 하고 그 위에 얇은 요나 천을 깔아 직접 몸을 지지도록 하고, 땀을 많이 내며 바람에 쏘이지 않게 몸의 어느 부분도 노출시키지 않도록 머리에서 발까지 덮고 양말과 속내의를 입도록 하고 모든 창문과 문은 꼭 닫아 바깥바람이 들어오지 못하게 하며, 환기는 산모와 아기에게 직접 바람이 쐬지 않도록 이불을 뒤집어쓰게 하거나 조심스럽게 다른 방으로 이동하게 하여 신체표면으로 찬 공기를 들어마시지 않도록 하였다. 이 원리를 지키지 않으면 찬 공기나 바람이 입과 코, 산후에 들어난 살과 뼈, 관절, 땀구멍, 털구멍, 피부세포 등을 통하여 들어감으로써 평생 고질병에 걸린다. 그러므로 산후 건강한 회복과 산후병 예방을 위한 필수 여건이 된다.

▶ 제 2원리 : ‘일하지 않고 쉬기’
신체적, 정신적으로 일하지 않고 휴식하는 것을 의미하는데 여성들은 ‘몸과 마음을 편하게 쉬기’라고 표현한다. 아주 가볍고 기본적인 일만 조심스럽게 한다. 정신적 휴식은 편안하고 즐거운 상태를 유지하는 것으로 산모와 주위 사람들과 상호 노력 속에서 성취될 수 있다. 신체적 휴식은 편안히 누워서 자고 쉬는 것으로 몸을 구부리지 않고 완전히 펴서 이완된 상태를 유지해야한다.

참고 자료

없음