임상마사지-마사지 기법

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임상마사지-마사지 기법의 정리

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마사지 기법
마사지 기술 Classic Western Massage Techniques

마사지 기술
유럽과 미국에서 발달된 연부조직 도수법의 방법이다.
경찰법, 유연법, 마찰법, 경타법, 진동법을 사용
20세기 초에 Mary McMillan에 의하여 사용(1921)
경찰법(effleurage): 미끄러짐 또는 활주 움직임
유날법(petrissage): 들어올리기, 압박하기, 비틀기와 같은 움직임
마찰법(friction): 다른 부위를 가로질러 두 표면을 문지르는 것을 포함
경타법(tapoment): 두들기는 것
진동법(vibration): 조직에 진동을 일으키는 것
움직임이 없는 접촉의 두 가지 형태
수동적 접촉과 직접적인 정적 압박(Kellogg, 1929)

경찰법(EFFLEURAGE): 미끄러지듯 쓰다듬기
부드럽고 지속적인 움직임으로 피부 위를 미끄러지거나 활주하는 기술
압박은
오일이나 따뜻함을 적용할 때처럼 점진적으로 가볍게
두꺼운 근육 부위에 정맥 환류 촉진을 수행할 때처럼 깊게
경찰법은
오일과 로숀을 바르고 마사지를 시작할 때 사용
치료사의 접촉에 대상자가 익숙하게 한다.
경찰법은
기술을 연결시키거나 또는 변화할 때 사용하며,
한 부위에서 다른 부위로 부드럽게 움직이고,
부위에 마사지를 끝내거나 또는 마사지의 마지막에 사용
경찰법을 수행하는 동안 치료사는
연부조직의 일반적 상태와 근육의 모양과 단단함 등을 평가

참고 자료

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