연세대학교 간호대학 RN BSN 건강증진 학습활동 1.2 2.2

소개글

학습활동 1.2최근 자신의 건강상태는 전반적으로 어떠한지 보고서 반 페이지 분량으로 서술하시오. 서술한 자신의 건강상태에 영향을 미치는 요인들이 무엇인지 표 1-1의 건강 수준에 영향을 주는 각 요소에 따라 구체적으로 설명하시오. 설명한 표 1-1의 영향 요소 중 자신의 최근 건강상태에 가장 큰 영향을 미치는 요소는 무엇인지 선정하여 그 이유를 진술하시오.학습활동 2.2 일 지역사회에서 운동실천사업을 하려고 한다.WHO가 제시한 건강증진 전략 5가지를 적용하여 구체적인 사업들을 기술하시오.

목차

학습활동 1.2
최근 자신의 건강상태는 전반적으로 어떠한지 보고서 반 페이지 분량으로 서술하시오. 서술한 자신의 건강상태에 영향을 미치는 요인들이 무엇인지 표 1-1의 건강 수준에 영향을 주는 각 요소에 따라 구체적으로 설명하시오. 설명한 표 1-1의 영향 요소 중 자신의 최근 건강상태에 가장 큰 영향을 미치는 요소는 무엇인지 선정하여 그 이유를 진술하시오.

학습활동 2.2
일 지역사회에서 운동실천사업을 하려고 한다.
WHO가 제시한 건강증진 전략 5가지를 적용하여 구체적인 사업들을 기술하시오.

본문내용

(1) 최근 건강상태에 대한 전반적인 사항

평소 병원에서 3교대 근무를 해오다가 최근 학교 개강과 동시에 건강상태에 적신호의 불이 켜졌다. 학교 과제에 대한 부담감과 병원내 의료기관 인증제를 준비과정에 있다보니 작년 3학년때와는 또 다르게 신체적, 정신적으로 부담감으로 다가온 것 같다. 더불어 병원내 리모델링을 하면서 공사소리와 환자들의 complain의 증가로 평소보다 해결해야하는 업무가 증가하였다.
첫째, 신체적 건강상태의 변화로는 피로감의 누적으로 인해 잇몸이 붓고 혓바늘이 돋아 음식섭취에 평소보다 어려움을 느끼고 있다. 앉아있는 시간이 늘어나면서 복부둘레가 늘어난 것도 눈에 띄게 나타났다. 의료기관 인증제 준비와 관련하여 일하는 시스템의 변화로 일하는 동선이 길어지면서 퇴근 후 다리가 붓는 증상이 심해지면서 피로감의 정도가 커진 상태이다.
둘째, 정신적 건강상태의 변화로는 병원내 신입 간호사 입사, 경력직 간호사의 이직, 타부서 또한 새로운 인턴, 신규직원을 통해 병원전반적인 부서내에서 3월달 변화와 어려움이 많은 시기이다. 경력자로서 근무를 하면서 환자에게서 받는 스트레스와 신규간호사 트레이닝을 위해 소모되는 스트레스가 생각보다 높게 작용하고 있다. 게다가 올 하반기에 의료기관 인증제를 준비하면서 평소보다 병원에 있는 시간이 많아지고 있으면서 휴식의 시간이 줄고 있는 형편이다.
학교 개강을 통해 과제에 직면하면서 3학년때 처음 과제를 받았을 때보다는 어려움없이 과제를 해결할 수 있는 자신감이 생기긴 했지만, 과제분량의 압박감은 여전한 것 같다.
무엇보다 정신적인 부담감이 건강상태에 변화를 주는 영향이 크다고 생각한다. 처음 학교를 다니면서 병원과 학교 2가지를 병행하면서 뿌듯함을 느끼며 일과 학업에 열중하였었다. 하지만 최근 학기 초에는 직장내 변화와 더불어 나타난 신체적 피로감의 문제를 경험하면서 직장을 잠시 쉬고 학업에 열중하고 싶을 정도까지 고민에 빠졌던 적이 있었다.

참고 자료

http://www.seocho.go.kr (서초구보건소)
http://mchp.hp.go.kr/ (건강증진사업지원단)
http://www.hp.go.kr/ (건강길라잡이)
http://www.mw.go.kr (보건복지부)
이광옥외(2002). 지역사회간호학 총론. 현문사
Health Plan 2010 국민건강증진종합계획 2005. 보건복지부
조원정,이정열. 건강증진. 연세대학교 RN-BSN 자율학습 모듈