일상생활스트레스에 관한 연구 초안 보고서.

소개글

일상생활스트레스에 관한 연구 초안 보고서를 작성하였습니다

목차

Ⅰ 서론
1. 연구의 필요성
2. 이론적 배경
1) 스트레스의 정의
2) 반응ㆍ자극ㆍ상호작용으로서의 스트레스
3) 일상생활 스트레스와 생활사건 스트레스
4) 스트레스에 관한 기존연구

Ⅱ 본론
1. 조사대상
2. 조사방법
3. 측정항목 및 특성
1) 인구사회학적 특성
2) 일상생활습관
3) 스트레스 측정
4. 분석방법
5. 조사결과
1) 조사대상자의 일반적 특성
2) 조사대상자의 일상생활습관
(1) 성별ㆍ연령별 일상생활습관지수에 의한 평균점수 비교
(2) 일반적 특성별 일상생활습관의 비교
3) 조사대상자의 스트레스
(1) 일반적 특성별 스트레스 정도 비교
(2) 일상생활습관지수별 스트레스 정도 비교
(3) 일상생활습관 항목별 스트레스 정도 비교
4) 일상생활습관지수와 스트레스의 관련성

Ⅲ 결론 및 의견

Ⅳ 참고문헌

본문내용

Ⅰ 서론
1. 연구의 필요성
생활습관병의 특징은 유전적인 요인과 함께 발병될 때까지 식습관이나 운동습관 등의 일상생활이 복잡하게 상호 관련하여 영향을 미치게 됨으로써 발병하고 있다는 것이다. 특히 현재 스트레스를 비롯하여 신경증이나 우울증, 수면장애, 알콜 의존증, 식사장애 등 여러 형태의 건강장애 문제가 제기 되고 있으며 이 같은 신경ㆍ정신적 건강에 대한 대책의 필요성도 증가하고 있다. 더구나, 스트레스는 정신건강의 측면에서 볼 때, 정신병, 우울증 등의 신경학적 심리장애를 초래하며 생리적으로는 심박동 또는 혈압 및 호흡의 증가를, 신체적으로는 고혈압, 관상동맥, 심질환, 위궤양, 당뇨, 두통 및 만성피로 등을 초래하는 직ㆍ간접적인 원인인자로 알려져 있다. 또한 스트레스에 의해 야기될 수 있는 각종 만성질환은 개인의 생활습관과 밀접한 관련이 있으며 스트레스에 처한 사람은 부적절한 생활습관을 유발시켜 만성퇴행성질환을 초래할 수 있다.

<중략>

3. 측정항목 및 특성
1) 인구사회학적 특성
인구사회학적 특성으로는 성별, 연령, 결혼상태, 배우자유무, 직업, 월수입, 주택소유 현황 등을 조사하였다.
2) 일상생활습관
일상생활습관 측정은 Breslow(1972)의 7가지 건강습관지수를 사용하였으며 측정항목으로는 1일 평균수면시간, 아침식사 여부, 간식섭취 여부, 운동여부, 흡연여부, 음주 여부 및 비만도 등이었다. 비만도는 Broca index에 의해 신장과 체중치로부터 구한 표준체중과 비교하여 과체중의 비율을 구하고 이를 4단계로 구분하였다. HPI의 평가는 수면시간을 7~8시간, 아침식사는 매일, 간식은 가끔(주2~3회)이하, 운동은 가끔(주2~3회)이상, 흡연은 현재 하지 않음, 음주는 주당 6일 이하, 비만도는 -9.9%이상 ~ 19.9%이내에 해당하는 경우에 각 1점을 주어 총 득점합계(0~7점)를 건강습관지수로 하였으며, HPI점수가 5점 이상은 좋은 일상생활습관군, 4점 이하는 좋지 않은 일상생활습관군으로 구분하였다.

참고 자료

- 손철준, “일부 도시지역 주민들의 일상생활습관과 스트레스와의 관련성”, 충남대, 2004
- 강윤석, “생활사건과 스트레스 인식에 거절민감성이 미치는 효과”, 성신여대, 2011