태권도의 구성 및 기술

소개글

태권도의 구성 및 기술에 관한 내용입니다.

(사진 포함)

목차

Ⅰ. 태권도의 구성 1
1. 기본연습 (기본동작) 1
2. 틀 (품새) 1
3. 맞서기 (겨루기) 1
4. 단련 2

Ⅱ. 태권도의 기술 2
1. 기본동작 2
1). 태권도 신체의 사용부위 2
2). 태권도의 기본 3
3). 기본동작 3
2. 품새 8
1). 품새 소개 8
2). 품새 종류 10
3. 겨루기 15

Ⅲ. 느낀점 19

※ 참고문헌 19

본문내용

Ⅰ. 태권도의 구성

태권도는 기본연습, 틀, 맞서기, 단련, 그리고 호신술로 구성되어 있는데 이들은 서로 밀접한 관계를 이루고 있기 때문에 이 중에 어느 하나라도 없는 경우엔 마치 수레바퀴에 톱니가 빠진 격이 된다. 왜냐하면 기본연습은 틀의 구성요소가 되고 틀은 가상적인 목표에 대하여 공격과 방어를 하는 것이므로 그 자체가 맞서기가 되는 것이고 또한 맞서기는 실제 때리지 않는 것뿐이지 실전과 같은 것이다. 그러므로 자신의 보호를 위한 각종의 기술을 습득하고 또 이 기술이 자동반사적으로 적용되도록 하기 위해서는 이 과정을 거치지 않고서는 도저히 이룰 수가 없다. 또한 단련은 백발백중의 명사수라 할지라도 총자체가 잘 정비되지 않아서 총알이 나가지 않았다면 명사수의 역할을 할 수 없는 것과 같이 태권도에 있어서 아무리 좋은 기술을 가졌다 하더라도 공격부위나 막기 부위가 잘 단련되지 않아 공격했을 때나 방어했을 때 그 공방한 부위가 아프거나 상처를 입는다면 그 기술을 쓸 수 없게 되는 것이다.

1. 기본연습(기본동작)
기본연습의 대부분은 가상적에 대한 공격 아니면 방어인데 어느 경우를 막론하고 한 가지 동작을 반복하는 것이므로, 될 수 있는대로 많은 동작을 배우고 그것을 몸에 배게 함으로써 실전에 있어서 여러 가지로 변화되는 상황에 대하여 자신을 가지고 임할 수 있는 것이다

2. 틀(품새)
이러한 기본연습을 여러 개 합한 것이 틀이므로, 틀은 다시 말할 필요도 없이 전후좌우에 있는 가상적을 변화되는 상황 하에서 공격과 방어를 하는 것이다. 그런데 각 틀 마다 상황이 다르고 새로운 동작들이 있으므로 각종 상황에 적용하자면 역시 여러 틀을 습득해야 한다. 그렇다 해서 한 틀을 완전히 숙달하지 말라는 것이 아니다.

3. 맞서기(겨루기)
맞서기는 틀에서 습득한 각종의 공방기술을 실제로 움직이는 상대에게 적용하는 것

참고 자료

태권도의 구성 : http://www.cyworld.com/sungjoo1983/3268862
태권도의 기술 : http://www.kukkiwon.or.kr
사진 : 국기원