녹차의 효능

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《차를 마시면 피부가 희어지고 흡연자에게 필수적이다.》
젊고 탄력있는 피부는 그 사람의 건강상태를 말해주는 것이다. 특히 젊은 여성들이나,부인들은 아름답고 건강한 피부를 갖기를 원하는 데 일반적으로 산성의 혈액인 사람이나 질병에 오래 시달리는 사람들의 피부는 근육의 탄력성이 적고 거친 상태를 나타내게 된다. 따라서 건강한 피부를 유지하기 위해서는 체질을 약알카리성으로 개선하는 것이 우선적으로 필요한데 알카리성 식품으로 이상적인 녹차는 풍부한 무기질을 포함하고 있어 체질개선 뿐만이 아니라 레몬에 비해 5배나 많은 비타민 C를 포함하고 있어서 피부가 거칠어지는 것이 억제되고 피하조직에 탄력성을 부여해 주며 보습성을 유지하도록하고 특히 피부색을 희게 하는데 중요한 역할을 한다고 한다.

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