니코틴 의존도에 따른 금연단계 평가와 금연계획
- 최초 등록일
- 2012.06.10
- 최종 저작일
- 2012.05
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소개글
방송통신대학교 생활과 건강 과제 입니다.
금연단계의 특성과 계획에 대해 자세하게 설명 되어있고, 참고문헌도 충실히 작성하여
만점 받은 자료입니다~^^
목차
o 과 제 명 :최근 건강증진과 건강한 생활양식의 중요성이 강조되면서 금연자들이 이전보다 증가하였습니다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있습니다. 이중 흡연자 한사람을 선정하여 아래 내용을 적용해 보시오.
1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오.
2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160~163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오.
3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오.
본문내용
1. 흡연대상자 선정
흡연대상자는 나이는 28세의 직장인이다. 179cm에 65kg의 체구에 흡연량은 1일 평균 1/4 갑 가량이다. 최초 흡연은 중학생 때이고, 대상자는 흡연량이 많은 편이 아니라고 생각해서 그런지 흡연량을 줄이거나 금연을 할 의사는 아직 없다. 흡연하는 때와 이유는 식후, 음주 후, 스트레스 받을 때 이다.
2. 파거스트롬 설문지를 이용한 니코틴 의존도 평가
1. 하루에 보통 몇 개비나 피우십니까? 10개비 이하 (0점)
2. 아침에 일어나서 얼마 만에 첫 담배를 피우십니까? (31분~1시간 사이) 1점
3. 금연구역에서 담배를 차기가 어렵습니까? 아니오 0점
4. 하루 중 담배맛이 가장 좋은때는? 아침 첫담배 그 외의 담배 0점
5. 오후보다 오전중에 담배를 더 자주 피우십니까? 아니오 0점
<중 략>
(6) 재발단계
대상자가 그들의 문제 행동 변화에 대한 노력을 저버리게 되어 예전의 행동으로 돌아가게 되는 단계이다. 이런 대상자를 정죄하지 않고 인내로 대해야 다시 실행 단계로 속히 되돌아올 수 있다.
->흡연대상자의 금연단계 평가: 피치 못할 회식 자리에서 흡연을 하였다고 한다. 하지만 한번정도는 괜찮을 것 같다며 이 한번 이후에는 다시 금연 할 자신이 있다고 하였다. 다시금 대상자에 대한 금연에 대한 정보에 대해 전해 주었고 한 번은 금연 약속을 어겼기 때문에 스스로 적절한 처벌을 하였고, 금연 성공에 대한 보상에 대해 상기 시켜 금연 실행 단계로 되돌아 갔다.
4. 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안
담배를 끊고자 할 때 금연일을 정하고 환자의 상태에 따라 적절한 약물요법과 행동요법을 결합하여 사용하면 금연의 성공률을 높일 수 있다.
참고 자료
문유선,김도훈, 외래진료에서금연요법의실제, 생물치료정신의학 5권 1호, 1999
이선옥 저, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2007
금연나라 http://www.nosmokingnara.org