[A+ 서평/독후감] ‘마음 코칭’을 읽고

소개글

[A+ 서평/독후감] ‘마음 코칭’을 읽고
- 책의 핵심내용 분석과 감상평 위주로 작성한 자료입니다.

목차

없음

본문내용

인간은 무엇을 위해 존재하는가에 대한 물음은 고대 철학자들로부터 현재에 이르기까지 끊임 없어 반복되어 온 질문이다. 사람이 인생을 살면서 성공과 불행, 실패와 좌절, 슬픔과 기쁨은 항상 존재하며, 이러한 것들은 모두 마음 먹기에 달려 있다고 이 책은 말한다. 하지만 그것은 보통 이론으로만 존재할 뿐 최악의 상황에서도 마음의 평정심을 유지하는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 그것은 우리가 우리의 내면을 이해하고, 마음을 어떻게 다스리는지 그 방법을 모르기 때문이다. 이 책은 자신이 현재 처한 상황을 되짚어보고, 어느 정도 수준의 단계에 와 있으며, 마음을 이해하고, 성공과 행복으로 이끌어 줄 수 있는 열쇠는 무엇인지 살펴보며, 마음을 움직이는 능력을 키워주는 도구들에 대해 설명한다.

참고 자료

마음 코칭 ㅣ 신호주, 김광호 지음 ㅣ 책이있는마을 ㅣ 2010. 06. 21