심장의 훈련과 순환계통 적용

소개글

심장의 구조와 기능에 관하여 작성한 피피티입니다. A+받은자료입니다

목차

1. 운동 시 심박수의 조절

2. 운동과 심박출량

3. 심장의 형태적, 기능적 변화

4. 운동과 혈류변화

5. 안정 시 및 운동 시 혈압의 변화

6. 혈액성분에 미치는 영향 : 운동 시 혈액변화

7. 관련논문

본문내용

1. 운동 시 심박수의 조절
운동 전 심박수의 상승
정서적 흥분이나 불안은 숨뇌의 심장운동중추(흥분중추)를 자극
심장운동중추로 이어진 신경섬유를 흥분시킨다

운동 중 심박수의 상승
작업근육과 관절부위의 수용체로부터의 신경반사가 그 원인
신경임펄스가 척수를 지나 뇌의 심장운동중추에 이르게 되고, 심장운동중추는 미주신경을 억제함으로써 심박수를 증가
순환에피네프린과 노에피네프린의 수준이 증가
혈중산소와 이산화탄소농도, Ph의 변화와 같은 화학적 변화는 화학수용기를 자극

운동 후 심박수
주로 근육과 관절의 압박수용기로부터 구심성 신호가 중지되는 것이 주요인
심장운동중추에 대한 흥분성 자극이 감소

일반인과 운동 선수의 비교
일반인과 운동 선수의 비교

증가된 부교감 신경의 자극과 교감신경의 긴장도 감소!!
정상인의 안정시 심박수 =60~85회/분
지구성 운동선수의 안정시 심박수 = 28~35/분

심박출량?
수축운동에 의해 1분동안 박출되는 혈액량
훈련된 남자 선수의 경우 최대 심박출량이 30L/분 수준까지 증가

참고 자료

없음