심장의 훈련과 순화계통 적용

소개글

심장의 구조와 기능에 관하여 작성한 피피티입니다. A+받은자료입니다

목차

1. 운동 시 심박수의 조절
- 운동 전 심박수의 상승
- 운동 시 심박수의 상승
- 운동 후 심박수
- 일반인과 운동 선수의 비교

2. 운동과 심박출량
- 심박출량
- 1회박출량
- 일반인과 운동 선수의 비교

3. 심장의 형태적, 기능적 변화
- 형태적 변화와 기능적 변화의 설명 : 스포츠심장
- 일반인, 지구성 선수, 순발력 선수의 심실벽두께와 심실용적 비교
- 심장근육의 산소소비량 감소와 1회 박출량 증가의 기전

4. 운동과 혈류변화
- 활동근육 혈류의 변화
- 훈련에 따른 일회박출량 증가기전

5. 안정 시 및 운동 시 혈압의 변화
- 운동 시 혈압변화
- 안정 시 및 운동 시 혈압의 변화

6. 혈액성분에 미치는 영향 : 운동 시 혈액변화

7. 관련논문

8. 참고 문헌

본문내용

1) 운동 전 심박수의 상승
운동 전의 정서적 흥분이나 불안은 숨뇌의 심장운동중추(흥분중추)를 자극한다. 이러한 흥분의 발생은 뇌의 가장자리계통에서 발생하며, 심장운동중추로 이어진 신경섬유를 흥분시킨다.

2) 운동 중 심박수의 상승
심박수는 운동 시작과 거의 동시적으로 급격히 상승하는 양상을 보인다. 이는 작업근육과 관절부위의 수용체로부터의 신경반사가 그 원인으로 생각된다. 즉 근육이 수축하고 관절이 일정 범위의 운동을 시작하면 신경임펄스가 척수를 지나 뇌의 심장운동중추에 이르게 되고, 심장운동중추는 미주신경을 억제함으로써 심박수를 증가시킨다.

그 후 운동이 지속됨에 따라 순환에피네프린과 노에피네프린의 수준이 증가되고, 이 호르몬들을 심장운동을 촉진시키는 작용을 한다. 또한 운동 시 혈중산소와 이산화탄소농도, Ph의 변화와 같은 화학적 변화는 화학수용기를 자극, 심장운동중추에 구심성 신호를 보내어 심장운동에 영향을 미치게 된다.

운동 시 오른심방으로의 정맥환류량이 증가하면 동굴심방결정에 대한 신장성 자극에 의해 동굴심방결절의 흥분발사속도가 증가되고, 심장근육 자체의 온도상승 또한 심장흥분을 증가시켜 심박수를 증가시키는 요인이 되기도 한다.

참고 자료

없음