영아(만2세) 의 올바른 식습관 형성을 위한 지도계획서

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보육교사 공부하면서 썼던 레포트입니다.

과제 올 A 받았어요~

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본문내용

영아(만2세) 의 올바른 식습관 형성을 위한 지도계획서


※만 2세 영아의 특성
만 2세의 걸음마기 영아는 성장률이 영아초기에 비해 떨어지지만 여전히 높은 영양을 필요로 한다. 원할 때마다 주는 것이 가장 좋으나, 걸음마기 영아는 어느 정도 규칙적으로 음식을 섭취하는 것이 필요하다. 또한 이 시기의 유아는 호기심이 많은 한편 새로운 것에 대한 두려움도 크다. 이는 다양한 음식을 섭취하는데 방해가 될 수 있다. 이때는 영양이 풍부한 음식 중에서 받아들일 수 있는 한계 내에서 선택하도록 하는 것이 중요하다. 다양한 음식 중에서 선택하도록 격려함으로써 보다 독립적이 되도록 도울 수 있다. 또한 음식을 소량, 자주 주는 방법을 사용하는 것은 이 시기 영아의 특성을 존중하는 섭식 방법이 될 수 있다.

※만 2세 영아의 식생활
너무 많은 양의 음식이 앞에 있으면 압도되어 먹으려는 시도조차 안 할 수 있다. 걸음마기 영아들이 먹을 수 있다고 생각하는 양보다 적게 주는 것이 좋으며 모자라면 더 달라고 하도록 한다. 이런 식으로 하면 음식의 양 때문에 압도되지 않으면서, 독립성을 표현할 수 있다. 또한 걸음마기 영아는 영양적 요구는 크지만 위의 크기가 작아 한 번에 충분한 양을 먹지 못하므로 식사 외에도 음식을 섭취하여야 한다.

참고 자료

• “유아의 식습관 및 생활습관, 어머니의 영양지식이 유아비만에 미치는 영양”- 홍수연, 국민대학교 교육대학원, 2007
• “이유식 대백과” - 삼성출판사
• “엄마 가방에 쏙! 야무진 육아 24개월”- 프리미엄북스, (주)K.K.판타지