상담심리-방어기제

소개글

상담심리,방어기제

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1.방어기제의 종류
2.본인이 주로 사용하는 방어기제

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

방어기제란 내적 외적 스트레스 요인들, 개인의 갈등적 사고, 정서에 의해 불안이 유발될 때 개인을 보호해주는 심리적 과정이다. (Freud, 1926 ; 황광숙, 2006, 재인용)
오늘날 방어기제라는 개념은 삶의 다양한 자극들로부터 느끼는 성적 충동, 공격적 충동, 적개심, 원한, 좌절 등에서 오는 갈등으로 인해 내적 긴장과 불안이 유발될 때, 이에 대항하여 자신을 보호하려는 심리적 책략이라고 정의한다.(이정균, 1981, 한지은, 1993 재인용)
Freud는 억압,투사,전환,해리,왜곡,격리,부정,승화,전치,환상 속에서의 부정, 공격자로서의 동일시, 이타주의 라는 방어기제를 언급하였다.
1999년 조성호의 한국판 방어유형 질문지(K-DSQ)에서는 방어기제를 네가지 유형으로 구분하였다. 미성숙한 방어유형-행동화,투사,분리,공상,수동-공격,소비,적응적 방어유형-유머,전능,승화,부정, 자기억제적 방어유형-억제,반동형성,철수,취소, 갈등 회피적 방어유형-체념 격리이다.(조성호,1999)
아래 본론에서는 언급한 다양한 방어기제에 대해 설명하고, 본인이 주로 사용하는 방어기제에 대해 기술에 보고자 한다.

<중 략>

또한 학생 때 주로 사용하던 방어기제와 성인이 된 후의 방어기제도 달라졌다. 학생 때 는 충동적으로 행동해 버릴 때가 많았다. 학교에서 받은 스트레스, 교우 관계에서 문제가 있을 때 불쾌하고 화난 감정을 부모님에게 짜증을 내면서 풀어버리기도 했다. 방어기제 중에서 전치라고 할 수 있다. 고통스러운 기분을 어딘가로 밀쳐 내고 싶어서 늘 나를 받아주는 부모님을 공격함으로써 부정적인 기분을 불러일으키는 상황에서 도피하는 것이다.
하지만 성인이 된 이후에는 마음이 불편하거나 곤란한 상황이 놓일 때 건설적이고 창조적인 일을 찾아하려고 노력한다. 좋아하는 외국어 공부를 한다든지, 독서를 한다든지, 수공예품을 만들며 불안한 마음을 달래고 해소하려고 한다.
연령이 높아질수록 감정을 직접적으로 표출시키기 보다 내면에 숨기고 보유하려는 성향이 더 건강하고 어른스러운 모습이라고 여겨지는 한국의 문화적 특성 때문이 아닌가 생각해본다.

참고 자료

이은주 (2009) 방어기제 이해의 발전에 관한 연구, 국제신학대학원대학교 상담석사학위논문
한지은 (2003) 어머니의 양육태도와 자아방어기제와의 관계, 고려대교육대학원 석사학위논 문
황광숙 (2006) 자아방어기제와 청소년이 지각한 부모양육태도가 대인관계문제에 미치는 영 향,가톨릭대 상담심리대학원 석사학위논문
조성호 (1999) 방어유형질문지 타당화 연구, 한국심리학회 11,2