스키_레포트

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스키에 대한 모든 것

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본문내용

1. 소개
① 스키의 정의
합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 활면을 구두나 장화에 붙인 것, 또는 이것을 사용하여 행하는 스포츠이다.
② 스키의 유래
스키는 경사진 설면을 활주하는 근대스포츠로 발전하여 지금은 동계스포츠의 왕좌를 차지하고 있다. 어원은 스칸디나비아어로 `얇은 판자`를 `스키`라고 부른 데서 유래하며, 옛날에는 겨울철 수렵과 산야를 조사하는 데 요긴한 장비의 하나로 쓰였고, 북유럽에서는 전쟁 때 빼놓을 수 없는 교통수단의 하나였다.

지금까지 발견된 스키로 보아 원시적인 스키는 수천 년(석기시대 추정) 전에 이미 고안되어 북유럽·시베리아·알타이의 산악지방에서 사용되었던 것으로 추정된다. 특히 스칸디나비아반도의 구릉지에서는 일찍부터 겨울철 교통의 실용구로 발달하였다. 옛 시집 《에다》에는 노르웨이의 올라브 1세(재위 995∼1000)가 스키의 명수로 등장하고, 또한 시글루슨왕(재위 1184∼1202)이 1200년에 오슬로의 빙상전쟁에서 장병에게 스키를 쓰게 한 기록도 남아 있다.

<중 략>

뱅크 평행회전
뱅크 평행회전은 회전 기술 중에서 쉬운 편에 속한다. 회전을 할 때 별로 힘이 들지 않기 때문에, 며칠동안 스키를 탄 후 지쳐 있을 때 사용하면 좋다. 또 뱅크는 평행회전은 6장에서 소개한 굳은 눈(crud snow)에서 사용하기에 알맞다 `뱅크`(경사)라는 이름은 스키어가 회전할 때의 자세에서 유래하였다. 사진에 나타난 것처럼, 스키어가 회전할 때 머리에서부터 발끝까지 일직선으로 되어 안쪽으로 경사를 이루고 있다.
이 회전기술은 유용하기는 하지만 항상 사용할 수 있는 것은 아니다. 이 기술을 사용할 수 없는 경우는 크게 두 가지가 있다.
첫째, 뱅크 평행회전을 할 때는 몸 전체를 안쪽으로 기울이고 있기 때문에 스키가 미끄러지는 경우에는 이를 회복하기가 거의 불가능하다 따라서 얼음눈에서는 이 기술이 비효율적이다.
둘째, 한쪽으로 몸을 기울였다가 반대쪽으로 몸을 기울이려면 시간이 오래 걸리기 때문에 회전반경도 커기게
된다. 따라서 빠른 회전을 하고 싶을 때는 이 방법이 유용하지 않다.
1. 회전을 시작하기 전에 무릎을 굽히고 스키폴을 앞으로 내밀어서 꽂을 준비를 한다.
2. 체중을 바깥쪽 스키에 옮겨 싣고 다리를 편 다음 회전에 들어간다.
3. 모든 체중을 바깥쪽 스키에 싣고 몸전체를 안쪽으로 기울인다.
4. 바깥쪽으로의 힘이 커질수록 몸을 더욱 안쪽으로 기울인다.
한 가지 주의 할 점은, 몸을 너무 기울여서 균형을 잃는 일이 없도록 한다.
5. 회전의 마지막 단계에 들어가면, 무릎을 굽힌다.

참고 자료

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