3강 안면 근육 실습

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안면근육 마사지

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본문내용

근력테스트
환자의 자세 : 팔은 몸옆으로 붙힌 상태로 검사자가 환자의 머리를 받히고 머리를 검사대 밖으로 내밀고 엎드린다.

검사자의 자세 : 환자의 머리 옆에 선다. 한손으로는 후두에 저항을 주고 다른 한손으로는 머리아래에 받치면서 저항의 정도를 지지할 수 있게 한다.

환자의 자세 : 팔은 몸옆으로 붙힌 상태로 검사자가 환자의 머리를 받히고 머리를 검사대 밖으로 내밀고 엎드린다.

검사자의 자세 : 환자의 머리옆에 선다. 한손으로는 환자의 머리가 자세를 유지할 수 없어서 밑으로 떨어지지 않도록 계속 받쳐준다.

스트레칭 운동
앞으로 숙이기
양손을 깍지 낀 상태로 머리 뒤에 위치하게 함.

양 팔꿈치를 모으면서 고개를 앞으로 천천히 숙임.

이때 손은 머리를 누르지 말고 살짝얹어서 팔의 무게만으로 머리가 숙여지게끔 도와줌.

15초씩 3회 반복

앉거나 서서 턱 당기기
바른자세로 앉거나 서서 화살표 방향으로 턱을 뒤로 당김

고개가 숙여 지지 않도록 주의

5~7초 정도 자세 유지하고 휴식, 10회 반복

<중략>

검사 등을 통해 얻어진 정보에 맞는 운동치료 프로그램을 작성하여 교육시킨다.(검사결과의 수치화는 환자에게 동기부여를 줄 수 있는 잇 점이 있다.)
일상생활에서 올 수 있는 여러 요인을 없앨수 있도록 환경과 자세에 대한 교육을 한다.
치료실을 떠나 집에서 스스로 할 수 있는 능동적 운동 방법을 환자 개개인의 특성과 환경에 맞도록 교육시켜 준다.

참고 자료

없음