오방색

소개글

오방색의 개념기본색은 빨강, 노랑, 파랑, 흰색, 검정으로 이를 오방이라 하는데, 오방은 동, 서, 남, 북과 중앙을 가리키며 각 방향의 의미와 상징을 색채의 개념과 일치시켰다. 태양이 솟는 동쪽의 색인 파랑은 부활-탄생을 의미하고, 남쪽의 색인 빨강은 작열하는 태양처럼 왕성한 생명력을 의미 하였다. 따라서 사람에게 해로운 것을 물리쳐 준다고 믿어 간장에도 붉은 고추를 띄웠으며, 경사가 나면 붉은 팥이나 수수 로 떡을 하였고, 아기의 옷에도 빨강과 파랑을 사용해야 복을 많이 받는다고 생각하였다.

목차

1. 오방색의 개념

2. 간에 좋은 청색 식품

3. 심장에 좋은 적색 식품

4. 폐에 좋은 백색 식품

5. 비·위장에 좋은 황색 식품

6. 흑색 대표 식품

7. 오방색과 전통 문화

8. 느낀점

본문내용

1. 오방색의 개념
기본색은 빨강, 노랑, 파랑, 흰색, 검정으로 이를 오방이라 하는데, 오방은 동, 서, 남, 북과 중앙을 가리키며 각 방향의 의미와 상징을 색채의 개념과 일치시켰다. 태양이 솟는 동쪽의 색인 파랑은 부활-탄생을 의미하고, 남쪽의 색인 빨강은 작열하는 태양처럼 왕성한 생명력을 의미 하였다. 따라서 사람에게 해로운 것을 물리쳐 준다고 믿어 간장에도 붉은 고추를 띄웠으며, 경사가 나면 붉은 팥이나 수수 로 떡을 하였고, 아기의 옷에도 빨강과 파랑을 사용해야 복을 많이 받는다고 생각하였다.

2. 간에 좋은 청색 식품
간의 색은 푸른색이며 맛은 신맛으로 교감신경계에 작용한다. 화내고, 소리 지르고, 눈물을 흘리는 등의 감정과 연관되어 있다. 청색은 간장의 기능을 도와주며 공해 물질에 대한 해독작용이 강하다. 몸의 신진대사를 원활하게 하여 피로를 풀어주기도 한다. 술로 인해 간의 기운이 좋지 않은 사람은 싱싱한 샐러드나 녹즙 등 녹색음식이 좋다. 엽록소가 풍부한 시금치, 케일, 청경채 등 푸른 잎 채소는 질병의 차연 치유력을 높여준다. 음료로는 노화방지와 항산화 효과가 있는 녹차가 좋다.
녹색을 대표하는 클로로필계 색소는 조혈작용과 해독에 특히 효과가 있다. 암세포와 바이러스 등 병원균 발생을 억제시키고 간장, 위장의 기능을 촉진시킨다.

청색 대표 식품
녹차 : 동의보감에 따르면 녹차는 체증을 없애주고 머리와 눈을 맑게 한다. 소변을 원할하게 배출시켜 당뇨에 좋고 잠이 많은 사람은 잠을 아주는 효과가 있다. 녹차를 마실 때 느껴지는 떫은맛은 녹차 가운데 가장 중요한 카테킨 성분 때문이다. 카테킨은 성인병과 암 예방, 중금속 제거, 다이어트, 항균작용 등 기능이 다양하다. 또한 몸 안에서 노화를 진행시키는 등 좋지 않은 역할을 하는 활성산소를 없애준다. 또 돌연변이 세포가 생기는 것을 막아, 암세포가 자라지 못하게 한다.

참고 자료

없음