생각버리기 연습 독후감

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생각버리기연습 독후감

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사람은 하루를 살면서 수많은 생각들을 한다. 그러한 삶이 행복한 삶일까? 최근의 베스트셀러가 되어버린 코이케 류노스케의 ‘생각버리기 연습’이라는 책을 우연하게 읽게 되었다.
이 책은 생각을 버리는 것이 얼마나 중요한지를 잘 알려주는 책이다. 그러나 이 책에는 좋은 내용들도 많지만 모든 사람들에게 소급해서 적용하기에는 무리가 있는 책이기도 하다. 심리학을 공부한 사람이라면, 생각을 버린다는 것은 결코 쉬운 일이 아니라는 것을 알 것이다. 아니, 심리학을 공부하지 않았다고 하더라도 알 수 있다.
생각을 버리는 것은 좀처럼 쉬운 일이 아니다. 한 번 떠오른 생각은 생각의 꼬리를 물고 계속해서 생각하게 만들기 때문이다. 이러한 생각은 과연 좋은 것일까? 생각이 너무나 많으면 사회생활을 하는데 지장을 줄 수도 있다. 그러나 이러한 생각을 효율적으로 관리를 한다면 좀 더 나은 사회생활을 할 수 있는 것 또한 사실이다.

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