체육실기 공던지기 레포트(박석철)

소개글

5점 중 만점 받은 레포트입니다.

목차

1. 육상 경기
- 우리나라에서의 육상 경기
2. 경기 규칙
3. 공던지기의 기본 기술
4. 측정 방법
5. 측정 시 주의점
6. 초등학교에서의 공던지기

본문내용

1. 육상 경기
육상은 인간의 기본적인 움직임을 바탕으로 하고 있으므로, 육상경기의 기원은 인류의 발생과 함께 있었다고 볼 수 있다. 즉, 달리고, 뛰고, 던지는 일련의 활동들은 생존을 위한 필수적인 방어와 공격법이었을 것이다. 이것이 점차 발전하여 경기로 정착되었다고 볼 수 있다. 고대 그리스에서는 신의 제전 및 종교적 행사와 이러한 경기가 밀접하게 관련되어 식전행사의 일부로 달리기·창던지기·철구던지기 등의 종목이 행하여졌다. 스포츠로서 기록이 남아 있는 것은 기원전 776년 그리스에서 제우스신을 찬양하기 위하여 시작된 고대 올림픽에서부터이다. 제1회 대회 때부터 서기 393년까지 4년마다 실시되어 293회까지 계속되는 동안 육상을 중심으로 경기가 이루어졌다. 단순한 경기대회가 이처럼 오랫동안 지속될 수 있었던 것은 그 출발이 종교와 밀접하게 결부되었던 때문이라 볼 수 있다.

<중 략>

4. 측정 방법
1) 공을 던지거나 밑에서 위로 던지는 것은 파울이다. 이때, 공을 바로잡고 어깨 위로 던져야 한다.
2) 2m 원안에서 자유롭게 던질 수 있다.
3) 던질 때에는 반드시 30˚ 각도 안에 던져야 한다.
4) 던지는 동작 중에 원을 발로 밟거나 밖으로 나가면 무효(파울) 처리한다.
5) 던진 공이 30˚각도 제한 구역 안에 떨어져야 되며, 제한 밖으로 나갈 때는 무효(파울)처 리 한다.
6) 10cm 단위를 원칙으로 한다. 허나, 50cm 또는 1m 단위로 끊어서 측정할 수 있다.
7) 던진 후에는 중을 잡고 반드시 원 중앙선 뒤로 나온다. 던진 후 공을 던진 방향으로 나 가면 무효(파울)처리된다.
8) 2번 던진 후 2번 모두 무효 처리 시 실격 처리한다.

참고 자료

없음