운동과 영양 REPORT

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최초 등록일: 2012.11.28
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운동과 영양

본문내용

시간
먹은 것
아침 07:45
콩밥 1공기, 계란말이, 김, 어묵볶음, 콩나물국, 초코렛1조각
점심 01:20
김치부침개 1판, 계란토스트, 쿠앤크 아이스크림
저녁 05:30
짜파게티 1봉, 사과요플레
밤 12:40
물 500ml
아침 10:00
밥 1공기, 야채참치 1캔, 스팸 2장

점심 01:05

06:20

다이제, 자판기커피 1잔

토마토주스 1캔

저녁 07:30

08:00

밥 1공기, 스팸 반 장, 조기조림

고구마칩 반 봉지

참고 자료

없음

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