보완대체요법

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보완대체요법, 음양오행, 경락, 이완요법, 부항요법, 수지요법, 단전호흡, 기공수련, 목욕요법, 숯요법

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본문내용

경락은 정경(正經)과 기경(寄經)으로 구성된 경맥, 낙맥, 그리고 기타 경맥들로 구성된다. 정경은 주된 경락이라는 뜻으로 12경맥을 부르는 이름이며, 수(手), 족(足)에 각각 3쌍의 음경맥과 양경맥으로 이루어져 12개로 구성되었다. 6개의 수경(手經)은 상지(上肢)를 순환하며, 6개의 족경(足經)은 하지(下肢)를 순환한다. 12경맥 외에도 양경을 지배하고 조절하는 독맥(督脈)과 음경을 조절하는 임맥(任脈)등의 기경이 있다. 12경맥은 독맥과 임맥을 합하여 14경맥이라 한다. 기경, 경별, 낙맥 등이 이 12경맥을 주체로 하여 상호연결 또는 배합되어 인체의 생리작용과 병리작용에 관여한다.
그러나 기경(寄經)은 12경맥의 제약을 받지 않고 별도로 기행하며, 12경맥의 기혈이 충분하고 남을 때 흘러가며 경맥의 작용을 보충해주고 온몸의 영기 기혈을 조정해준다. 낙맥 중 15별락은 14경맥에서 나온 것과 비경에서 나온 1개가 추가되어 구성되며, 미세한 손락과 부락이 있어 온몸에 기혈을 공급한다. 12경별은 12경맥에서 갈라져 나오며, 표리관계에 있는 장부관계를 밀접하게 연결시켜 주는 역할을 하고 12경근(頸筋, 12경맥의 표면 순행부위와 비슷하게 순행하면서 힘줄과 뼈마디 사이의 운동기능을 유지, 조절한다. 통증이나 마비가 올 때 이 압통점이 아시혈이 된다.)은 12경맥이 순환하는 부위의 힘줄 및 뼈마디와 연결된다.

<중 략>

콩나물 기르기
콩나물을 직접 기르는 경험과 정서적 안정을 도모한다.
콩나물 콩, 우유팩이나 화분, 호일
㉠ 1L 짜리 우유팩 바닥을 송곳으로 구멍을 뚫어 준비 또는 깨끗한 화분을 준비한다.
㉡ 불려둔 콩을 주먹 하나의 양 만큼씩 우유팩이나 화분에 넣은 후, 빛을 차단하기 위해 쿠킹호일에 둘러싼 후 집게로 집어두기
㉢ 화분과 우유팩에 각자의 이름이 적힌 콩나물을 키우기
㉣ 3시간 간격으로 물을 우유팩 한가득 넣어주고, 3~4일 정도 기르기
-물을 주는 시기는 매 식사 후, 간식 후로 수시로 줄 수 있도록 하기
- 송곳사용을 주의한다.
- 물을 주는 시간을 인지할 수 있도록 한다.
- 기른 것을 모을 수 있도록 하여 반찬으로 제공 한다.
- 반찬으로 제공될 경우 모두에게 설명하고, 창찬을 한다.
-반복적인 행위가 될 수 있도록 지켜보고 지도한다.

참고 자료

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