소개글
심혈관 질환의 정의와 원인, 주요 질병 및 치료방법에 대해 서술하였다.
목차
1.심혈관계 질환의 정의
2. 심혈관계 질환의 원인
3. 심혈관계 질환의 주요 질병
1) 고혈압
2) 허혈성 심장질환
3) 관상동맥질환
4) 죽상경화증(동맥경화증)
5) 뇌혈관 질환(뇌졸중)
6) 부정맥
4. 심혈관계 질환 예방
본문내용
1.심혈관계 질환의 정의
심혈관계 질환이란 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환을 말하는데, 심장병은 태어날 때부터 있는 선천성 심장병과 살아가면서 발생하는 후천성 심장병이 있으며, 심장의 구조를 심장 근육, 심장 혈관, 판막, 심장 전기 신호를 담당하는 전도계로 나눌 수 있듯이 심장병도 각 부위에 생기는 질환들로 분류할 수 있다.
주요 혈관계 질환은 대동맥, 허파 동맥, 목 동맥, 뇌혈관, 신장 동맥, 하지 동맥(온엉덩(장골)동맥, 넙다리(대퇴)동맥 등) 등의 주요 동맥이 막히거나 늘어나거나 터지는 출혈이 일어나는 질환이다. 주된 원인으로 (죽상)동맥경화증, 고혈압, 퇴행성 변화, 유전 등을 들 수 있다.
2009년 통계청에서 발표한 사망원인 통계를 보면, 고혈압성 질환, 허혈성 심장 질환, 뇌혈관 질환을 포함한 순환기계통 질환은 우리나라 사망원인의 2위로 악성 종양 다음으로 높은 순위를 차지하고 있으며, 남성은 55세 이상, 여성은 65세 이상에서 순환기계통 질환의 사망률이 크게 증가한다. 심혈관계 질환, 특히 죽상동맥경화와 관련된 위험인자는 연령(중년 이상), 성별(남성), 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 흡연, 운동 부족과 비만이다.
<중 략>
* 혈당을 서서히 높이는 식이란?
혈당지수(glycemic index)가 낮은 음식을 주로 섭취하는 것으로 급격한 혈당상승에 따른 인슐린 분비를 막아 지방의 축적을 예방할 수 있다. 혈당지수란 공복 시에 음식을 먹은 후의 혈당상승률을 100g의 당분(glucose) 섭취와 비교하여 산출한 값으로 혈당 지수가 낮을수록 좋으며, 혈당지수 55 이하를 낮은 혈당지수, 56~69를 중간 혈당지수, 70 이상을 높은 혈당지수로 분류한다. 두부, 달걀, 닭가슴살, 콩나물, 현미 등은 낮은 혈당지수를 가지며, 감자, 식빵, 초콜릿 등은 높은 혈당지수를 가진다.
참고 자료
없음