노인 운동과 관련된 논문에 대한 평가

소개글

< 규칙적인 운동이 노인의 심혈관계 기능과 우울증에 미치는 영향 > 이라는 논문에 대해
간략히 서술하고, 이 논문에 대해 평가한 것입니다.

목차

1. 연구의 필요성 및 목적
2. 연구방법
3. 연구결과
4. 논의
5. 결론
6. 논문에 따른 자체평가 ( 느낀점 )

본문내용

1. 연구의 필요성 및 목적
우리나라뿐만 아니라 전 세계 국가들의 노인인구는 수명의 연장과 더불어 그 인구 비율이 급증하고 있다. 현재까지 노인인구가 증가한 원인들로는 출생률의 감소, 감염성 질환의 감소, 암과 심장질환의 예방 및 치료기술의 향상 등이며, 그 외에도 건전한 생활습관과 규칙인 운동 등이 영향을 미친 것으로 보고되고 있다. (Shephard, 1997).
규칙적인 운동은 정신적인 요소 즉, 우울증을 감소시키고, 자기효능감과 안녕감 등을 증진 시킬 수 있다는 장점이 있다. (지용석, 2004) 반면, 노인에 있어 신체활동의 감소는 기능적 능력을 소실시킬 뿐만 아니라, 정신적으로는 자신감의 결여, 우울증증가 및 자살충동 등을 야기 시키기 쉽고, 이러한 사회·병리적 현상의 심화는 개인뿐만 아니라 사회·국가적인 발전에도 장애요인으로 작용 할 수 있어, (Mahoney, 1980) 세계보건기구에서는 우울증과 같은 정신적 질환을 삶의 질 저하 및 건강에 해를 끼치는 주된 요인이라고 공포하기도 하였다. (WHO, 1996)
규칙적인 운동을 통한 생리적 요인의 발달과 더불어 우울증이 감소한다는 사실은 성별 간에 차이가 있고, 연령대별 차이가 두드러진다는 보고들에 대해 의견의 차이가 분분한 실정이다. 따라서 본 연구는 남녀 노인들을 성별로 분류하여 우울증의 소견이 없는 동일 연령대의 노인들을 대상으로 규칙적인 운동이 심혈관계 기능과 우울증 정도에 어떠한 영향을 미치며, 운동 전·후에 각 성별에서 나타나는 변인들의 차이와 특징이 무엇인가를 밝히고자 연구에 착수하였다.

2. 연구방법
①연구대상 : 연구대상은 서울시 소재 S타워에 공동으로 거주하고 있는 60세 이상 노인 40명을 대상으로 하였다. 대상자들은 본원 신경정신과에서 우울증과 기타 특별한 질환이 없다고 판명된 사람들이었으며, 독립보행과 생활이 가능한 노인들이었다. 이들 40명중 20명은 운동군(남성 10명, 여성 10명)으로, 나머지 20명은 비운동군(남성 10명, 여성 10명)으로 각각 분류하였다.
본 연구는 실험적 조건의 타당성을 위하여 남녀 노인별 연령 간에 유의한 차이를 보이는 피험자들은 연구에서 제외하였다.

참고 자료

없음