관절가동범위(ROM)

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목차

1. 관절가동범위의 정의
2. 관절가동범위의 목적
3. 주의 및 금기사항
4. 정상 관절 가동범위 운동
5. 수동적 관절 가동범위 운동의 정의와 목적
6. 수동적 관절 가동범위 운동 시 일반적 지침
7. 수동적 관절 가동범위 운동

본문내용

관절가동범위운동 (ROM)
관절가동범위는 관절에서 가능한 운동의 양을 말하고, 능동적, 수동적이 있다.
능동, 수동운동 모두 관절의 가동성을 향상시켜 주고 관련된 부분에 순환을 증가시켜 주지
만, 오직 능동운동만이 근육 크기, 긴도, 힘 등을 증가시키고 심폐기능을 향상시킬 수 있다.
운동은 대상자의 신체적 조건이 허용하는 대로 능동적이어야 한다.
즉 , 신체의 세가지면(시상면, 관상면, 횡단면) 중 한 면에서 한 관절의 가능한 최대
동작량을 말한다.
시상면은 신체 전면에서 후면을 통과하는 선으로 신체를 좌우로 나누게 된다.
관상면은 신체의 양측면을 지나서 신체를 전후로 나눈다.
횡단면은 수평선으로 신체를 상부와 하부로 나눈다.
각 면에서 관절 가동력은 인대, 근육 및 관절구조의 방향에 따라 제한된다.
그러나 어떤 관절동작은 각 면에 따라 독특하다.
시상면에서의 동작은 굴곡, 신전 및 과신전이 있다.
관상면에서는 내전, 외전과 내반, 외반이 있다.
횡단면에서는 회내, 회외와 내회전, 외회전 및 배굴곡, 족저굴곡이 있다.

관절가동범위운동 (ROM)
간호사는 관절가동범위 사정을 통해 관절강직, 부종, 통증, 제한된 동작, 좌우
비대칭 동작에 대한 자료수집을 한다. 질환, 장애 또는 외상 때문에 관절 가
동력이 제한된 대상자는 부동의 위험성을 감소하기 위해 관절운동이 필요하다.
타인에 의해 행해지는 이 운동은 수동적 관절가동범위 운동이라고 불린다.

관절가동범위운동(ROM)의 목적
근육의 긴도와 강도를 유지하고 근위축을 예방하기 위함이다.
근육의 크기, 모양, 강도를 유지하고 관절의 가동성을 유지하기 위함이다.
정상 근육기능을 증진하기 위함이다.
관절 가동성을 유지하고 관절 경축과 강직을 예방하기 위함이다.

참고 자료

없음