연하곤란식 식단

*남*

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최초 등록일: 2012.12.16
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연하곤란식단입니다.
(연하곤란 단계별 식단 표도 첨부했습니다.)

본문내용

1. 3대 영양소 비율
* 탄수화물 1800× 0.6 ÷ 4 = 270 g ( 1080kcal )
* 단 백 질 1800× 0.2 ÷ 4 = 90 g ( 360kcal )
* 지 방 1800× 0.2 ÷ 9 = 40 g ( 360kcal )

2. 식품교환표에 의한 식단구성표 3. 1일 식사별 식단배분표
( 목표량: 1800kcal
탄수화물 : 270g 단백질 : 90g 지방 : 40g )

식품군
식품
교환수
탄수화물
(g)
단백질
(g)
지방
(g)
열량
(kcal)
곡류군

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없음

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