담배와 인체

목차

1. 흡연이 인체에 미치는 영향
2. 금연운동
3. 흡연 방지의 가장 근본적 방법

본문내용

자신의 건강과 가족의 건강 나아가 나라의 건강을 위해 금연을 당장 실천에 옮겨야 하겠고, 사회는 비흡연자의 권리를 키워주기 위한 환경조성에 힘써야 하겠고, 비흡연자들은 '간접흡연'의 기회로부터 벗어나려는 적극적인 노력을 해야 한다. 금연의 의지를 굽히지 않기 위한 전략 중 하나가 '운동' 임을 명심하고 담배를 피우지 않은 동료들과 어울려 운동할 수 있는 기회를 자주 만들며 올바른 '생활습관'으로 활기차고 건강한 생활환경을 만들어 나가야 하겠다. 또, 흡연에 대한 예방은 소아기와 사춘기에 이루어지는게 좋다고 한다. 젊은 사람들에게 사회생활에서 오는 스트레스를 이기도록 하고, 흡연이 건강에 미치는 영향을 이해시키는 훈련이 이루어져야 한다. 또한 담배를 끊은 것이 얼마나 어려운 것인가를 잘 알게 해야 한다. 이러한 훈련이 곧 흡연의 호기심으로부터 보호하는 길이다.

참고 자료

없음