현실요법과 게슈탈트

소개글

현실요법, 게슈탈트

목차

I. 현실요법
i. 정 의 - William Glasser 와 현실치료
ii. 주 요 개 념
iii. 상 담
iv. 평 가

II. 게슈탈트
i. 정 의
ii. 주 요 개 념
iii. 상 담
iv. 평 가

본문내용

I. 현실요법
i. 정 의 - William Glasser 와 현실치료
William Glasser 는 23세에 임상심리학으로 석사학위를 취득하고 UCLA와 LA의 재향군인병원에서 수련의 과정을 지내는 동안, 전통적인 정신치료가 그에게 맞지 않다는 것을 발견하고 정신분석에 대한 반대의사를 밝혔다. 그는 1956년에 심각한 비행 소녀들의 치료를 위해 설립된 캘리포니아주의 벤츄라 여학교에서 정신과 자문의사가 되었고, “정신적 건강과 정신적 질병”이란 책을 통해 현실치료의 기술과 개념을 위한 기초를 놓으며 프로그램을 발전시켰다. 또한 그는 교육에 현실치료를 적용시킬 목적으로 “현실치료” “낙오자 없는 학교” 등의 저서를 출간하고, 현실치료 연구소를 설립하여 의사, 보호관찰관, 경찰관, 간호사, 변호사, 판사, 교사, 상담자를 위한 훈련과정을 제시하며 현실이론의 기초적인 개념들을 확립하였다.
현실치료는 사람들이 그들의 삶을 보다 잘 통제하도록 돕는 방법이며, 바라고 원하는 것을 확인하고 분명히 하도록 한 뒤 현실적으로 얻을 수 있는지의 여부를 평가하도록 돕는다. 이것은 사람들이 자신의 행동을 검토하고 분명한 기준을 가지고 통제하는 것을 돕기 위해 고안된 긍정적인 계획을 수립하며, 그 결과로 자신감과 보다 나은 자기 확인, 인간관계, 효율적인 삶을 위한 계획 등이 이루어진다.
그러므로 현실치료는 사람들에게 역경에 대처하고, 개인적으로 성장하여 그들의 삶을 더 효과적으로 통제하는데 사용할 수 있는 자조적 도구를 제공해준다. (Robert Wubbolding.1988)

ii. 주 요 개 념
① 선택이론
현실요법은 ‘우리 스스로를 통제할 수 있는 유일한 행동은 우리 자신의 행동이다’라는 명제에 토대를 두며, 다른 사람들을 통제하려는 우리의 시도가 많은 사람들의 삶 속에 불행을 일으키는 주된 원인이라고 본다. 다시 말해 우리는 우리가 원하는 것을 사람들이 행하지 않을 때 그것을 하도록 하는데 강요와 통제를 사용하며 상당한 에너지와 시간을 낭비하고, 또한 우리에게 원하지 않는 일을 하도록 하는 다른 사람의 노력에 저항하는 데에도 소모한다.

참고 자료

Robert Wubbolding (1997). “어린이 마음을 여는 기술 (현실요법으로 상담하기)” : 사람과 사람
Robert Wubbolding (2001). “21세기와 현실요법” : 시그마프레스
http://www.youtube.com/watch?v=FckebmElMa8&feature=related (William Glasser)
http://www.youtube.com/watch?v=PlsxQMsjVXo&feature=related (현실치료 예시)
http://www.youtube.com/watch?v=y0Va3Qdol68 (일본대지진)