현재 자신이 속한 발달과정에서 발생할 수 있는 정신건강문제 가운데 자신의 정신건강이 어떠한가를 기술하고, 긍정적 또는 부정적인 영향을 미친 요인이 있다면 어떤 것이며 자신은 어떻게

소개글

현재 자신이 속한 발달과정에서 발생할 수 있는 정신건강문제 가운데 자신의 정신건강이 어떠한가를 기술하고, 긍정적 또는 부정적인 영향을 미친 요인이 있다면 어떤 것이며 자신은 어떻게 대처하고 있는지에 대하여 서술하시오.

목차

1. 정신건강의 개념과 의미

2. 정신건강의 개념과 특징

3. 현재 자신이 속한 발달과정에서 발생할 수 있는 정신건강문제와 상태분석
1) 성인기/중년기(본인)
2) 성인기/중년기의 긍정적 또는 부정적인 영향을 미친 요인과 문제점

4. 자신의 대처방안

5. 마치며

본문내용

1. 정신건강의 개념과 의미
우선 정신건강의 개념과 의미에 대해서 살펴보자. 흔히 정신건강이란 인간이 신체적으로 뿐 아니라 사회적. 정신적. 양적으로 건강한 상태를 말하는데 하나라도 예외라면 진정한 건강상태라 할 수 없다. 정신적 건강의 사전적 의미는 인간이 환경을 바람직하게 조성하고 잘 적응하며 알맞은 만족과 성공. 능률과 행복을 누릴 수 있는 능력이라고 나와 있다. 인간의 신체와 정신은 밀접한 관계를 가지고 있고 신체적인 상태의 이상은 곧바로 정신에 영향을 미칠 수 있으며 또한 정신적 상태의 변화에도 신체가 직접적인 영향을 받게 되기도 한다. 결국 정신적으로 건강한 사람이 주변의 환경에도 잘 적응할 수 있는 것이며 타인들과의 원만한 관계를 유지할 수 있으며 어려운 문제로 고민하거나 심각한 갈등 상황에 부딪혔을 때에도 스스로의 능력을 통해 적극적으로 문제를 잘 해결해 나갈 수 있는 험난한 세상을 이겨낼 수 있는 강한 성격의 소유자라 할 수 있다.

2. 정신건강의 개념과 특징
정신건강의 개념과 특징을 살펴보면 정신건강은 하나의 목표가 달성된 이상적인 상태를 의미하는 반면 정신위생은 정신건강을 위한 실천적 수단을 보다 강조한 용어이다. 즉 정신건강은 인간이 바라고 원하는 방향이라고 하면 정신위생은 이러한 정신건강을 유지시키기 위한 자세이다. 세계보건기구에서는 정신건강을 일상생활에서 언제나 독립적, 자주적으로 처리해 나갈 수 있고 질병에 대해 저항력이 있으며 원만한 가정생활과 사회생활을 할 수 있는 상태이자 정신적 성숙상태라고 말하고 있다. 따라서 정신건강이란 행복하고 만족하며 원하는 것을 성취하는 것 등의 안녕상태 또는 정신적으로 병적인 증세가 없을 뿐 아니라 자기 능력을 최대한 발휘하고 환경에 대한 적응력이 있으며, 자주적이고 건설적으로 자기의 생활을 처리해 나갈 수 있는 성숙한 인격체를 갖추고 있는 상태를 의미한다.

참고 자료

임창재, 정신건강, 형설출판사, 2006
장선철, 현대인의 정신건강, 동문사 : 2002
김영란, 인간행동과 사회환경, 박문각, 2008
송명자(1995). 발달심리학. 학지사.