유아비만은 개인의 문제를 넘어 사회문제화 되고 있습니다. 유아비만의 문제점 및 해결방안에 대해 기술하시오.

소개글

유아비만은 개인의 문제를 넘어 사회문제화 되고 있습니다. 유아비만의 문제점 및 해결방안에 대해 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 유아비만의 원인
2. 유아비만의의 문제점
3. 유아비만의 해결방안
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 행동수정요법

Ⅲ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
흔히 말하는 비만이란 몸에 지방이 필요이상으로 많은 상태, 즉 너무 살이 찐 상태를 말한다. 지방이 많아지는 원인은 많이 먹어서 에너지는 많이 섭취하는데, 에너지를 운동에 의하여 충분히 사용하지 않기 때문이다. 즉 비만은 과식과 운동부족에 의하여 초래된다. 비만이 되면 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 지방간, 동맥경화증 등의 합병증을 유발하기 쉽기 때문에 좋지 않다고 하는 것이다. 신체의 여러 곳에 고장이 날 뿐만 아니고, 너무 살이 찌면 움직이는 것이 싫어지는데 움직이지 않으면 신체 여러 부분의 상태가 나빠지고 특히 혈관의 탄력성을 유지하기가 어렵게 된다. 최근 우리사회의 유아들은 너무 많이 먹어서 심하게 살찐 아이들이 증가하고 있다. 그렇다면 이러한 실태에서 유아비만의 문제점과 해결방안에 대해서 살펴보도록 하자.
Ⅱ. 본론
1. 유아비만의 원인
유아비만의 발생원인에 대해서 살펴보자. 대체로 유아비만은 유전적인 요인과 환경적인 용인에 의해 발생하는데, 최근 급격한 비만 유병률의 증가경향을 보면 유전적인 요인보다는 환경적인 요인이 더 크게 작용한다고 보여진다. 특히 유아시기에 섭취하게 되는 각종 스낵류와 패스트푸드, 탄산음료 등을 너무 많인 먹는 것과 같은 식습관의 변화가 가장 큰 원인이며, 밖에서 친구들과 뛰어노는 시간보다 학원이나 학교 책상에 앉아 생활하는 시간이 길고 TV나 컴퓨터 게임에 보내는 시간이 많은 등 신체활동량이 매우 부족한 것이 주요한 원인이 되고 있다.

참고 자료

김영설, 비만증의 분류 및 평가, 한국영양학회지, 1990
김영희 외, 영양과 건강, 서울 : 청구문화사, 1997
김재수, 비만 치료의 길잡이, 서울 : 형성출판사 1990
박철빈, 건강과 운동, 태근문화사, 1995