[생활과 건강/4학년 공통] 고혈압은 성인 만성질환의 대표적 질환 1) 충분한 휴식을 취한 후 자신의 혈압 측정, 2) 측정한 고혈압 진단 3) 고혈압의 1,2,3차 예방 4) 협심증의 위험요인과 증상

소개글

[생활과 건강/4학년 공통] 고혈압은 성인 만성질환의 대표적 질환 1) 충분한 휴식을 취한 후 자신의 혈압 측정, 2) 측정한 고혈압 진단 3) 고혈압의 1,2,3차 예방 4) 협심증의 위험요인과 증상

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목차

없음

본문내용

[생활과 건강 / 4학년 공통]

고혈압은 성인 만성질환의 대표적 질환으로 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 요구되는 건강문제입니다.

1) 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압 측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록 해야 합니다.(5점)

2) 교재에 제시된 <고혈[생압 진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.(5점)

3) 질병예방은 1차, 2차, 3차 예방의 세 가지 차원에서 이루어집니다. 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위를 모두 쓰시오.(10점)

4) 고혈압 관리가 제대로 이루어지지 않을 경우 협심증과 같은 허혈성심장질환의 발생위험이 매우 높아집니다. 협심증의 위험요인 및 증상에 대해 상세히 기술하시오.(10점)
1. 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압 측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록 해야 합니다.(5점)
1) 보건소 방문 측정
2) 방문일시 : 2013년 00월 00일 오전, 오후
3) 방문장소 : 00 보건소

<중 략>

5) 협심증의 다양한 자각증상에 주의하자
가슴을 조이고 짓누르는 듯 느낌: 사람에 따라서는 통증이라기보다 조이는 듯하거나 누르는 듯한 느낌, 또는 숨이 차고, 가슴이 답답하며, 산소가 부족할 때와 같은 숨막힘 등을 호소하기도 합니다.
가슴 한가운데로 조여 드는 통증: 심장은 가슴 한가운데에서 왼쪽에 위치해 있습니다. 이 때문에 “심장 질환이라면 왼쪽 가슴이 아플 것”이라거나 “왼쪽 가슴이 아프지 않으므로 심장 질환은 아닐 것”이라고 판단하기 쉽습니다. 하지만 위나 식도 폐가 아프다. 괴롭다고 호소하는 환자를 검사하면 협심증인 경우가 많습니다.
아픈 시간이 길면 특히 조심: 협심증의 발작이 중증일 때는 통증을 느끼는 시간이 깁니다. 동시에 왼쪽 어깨부터 가슴이 빠지는 것 같거나, 가슴이 갑자기 무거워지며 등쪽으로 빠져 지나가는 것 같은 묵직함을 느끼기도 합니다. 함께 식은땀을 흘리기도 합니다. 이럴 경우에는 통증 정도가 가볍더라도 협심증 발작으로서는 상당한 중증입니다.

참고 자료

츠시마 모토오, 조경덕 역, 고혈압 예방과 치료, 우듬지, 2005
이방헌, 고혈압 진료 매뉴얼, 고려의학, 2004
PROFESSOR D.G.BEEVERS, 강석민 역, 고혈압, 아카데미아, 2005
와타나베 요시히코, 윤희선 역, 고혈압, 시공사, 2000
선재광, 고혈압의 원인, 한석, 2005
나인수, 심장질환, 신원, 2004