10장 운동 중 호흡조절

목차

1. 폐의 기능
2. 호흡의 원리
3. 폐에서의 환기
4. 폐용적과 폐용량
5. 가스의 확산
6. 폐로의 혈류
7. 환기와 폐혈액 관류의 관계
8. 혈액에서 산소와 이산화탄소의 운반
9. 환기와 삼-염기 조절
10. 운동 중 호흡과 혈액-가스의 변화
11. 호흡조절

본문내용

1. 폐의 기능

- 호흡계: · 외부환경과 인체 사이의 가스교환을 제공
· 인체에 혈액을 통해 산소 공급, 이산화탄소 제거
- 확산: 농도가 높은 곳에서 낮은 곳으로의 무작위적인 분자들의 움직임
· 호흡계에서 확산: 빠르게 발생
→ 폐의 표면적이 크고, 폐 내에서는
혈액과 가스 사이의 확산거리가 매우 짧기 때문
- 폐의 산소분압이 혈액 내 산소의 분압보다 크면, 산소는 폐에서 혈액으로 운반
- 혈액 내 이산화탄소의 분압이 폐에서보다 크면,
이산화탄소는 혈액에서 폐로 이동되고 호기에 의해 배출
* 폐조직의 중요한 역할은 공기와 신체 사이에 가스교환이 원활하게
이루어지도록 만들며, 운동 중에 발생하는 산·염기의 균현을 조절한다는 것

2. 호흡의 원리

- 폐환기: 외부로부터 폐로의 공기이동
- 흡기: 폐(폐 내의)의 압력이 대기압 이하로 감소되었을 때 발생
- 호기: 폐의 압력이 대기의 압력을 초과했을 때 발생

1) 흡 기
- 흡기: 폐(폐 내의)의 압력이 대기압 이하로 감소되었을 때 발생
- 흡기근육: 가슴의 용적을 증가시킬 수 있는 모든 근육
- 횡경막: · 흡기 시 가장 중요한 근육
· 생명을 유지하는 데 필수적인 골격근
- 폐의 확장으로 인해 폐 내의 압력은 대기압 이하로 떨어지고
바깥 공기는 폐 내부로 들어오게 됨
- 횡경막: 정상적인 평온한 상태의 호흡 중에 모든 일을 수행
- 운동 중 보조흡기 근육: 외늑간근, 소흉근, 사각근, 흉쇄유돌근, 복직근

2) 호 기
- 호기: · 폐의 압력이 대기의 압력을 초과했을 때 발생
· 정상적인 평온한 상태의 호흡일 때에는 수동적으로 발생
→ 안정 시에 발생하는 호기에는 근육의 작용이 필요하지 않음
- 운동 중 또는 수의적인 과한기 시: 호기 능동적 발생
- 복직근 / 내복사근: 호기 시 가장 중요한 근육

3. 폐에서의 환기

- 분당 환기량 = 1회 호흡량 x 호흡 빈도수
· 1회 호흡량: 1회 호흡으로 운반되는 가스의 양
- 사강환기량: · 사용되지 않은 환기량
· 매 호흡마다 일정량의 공기는 공기전달 통로(기관, 기관지 등)에
머물게 되고, 이 공기들은 가스교환에 참여하지 않음
- 해부학적 사강: 사강환기량이 차지하고 있는 공간
- 폐포환기량: 호흡영역에 도달한 흡기가스의 용적
- 분당 총 환기량: 사강환기량과 폐포환기량 부분으로 나누어져 있음

참고 자료

없음