[당뇨환자]당뇨환자(당뇨병환자)와 당뇨병인지, 당뇨환자(당뇨병환자)와 스트레스, 당뇨환자(당뇨병환자)와 단백질, 당뇨환자(당뇨병환자)와 영양교육, 당뇨환자(당뇨병환자)와 운동

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 당뇨환자(당뇨병환자)와 당뇨병인지
1. 당뇨병의 원인에 관한 지식
2. 증상에 관한 지식
3. 합병증에 관한 지식
4. 치료방법에 관한 지식

Ⅲ. 당뇨환자(당뇨병환자)와 스트레스

Ⅳ. 당뇨환자(당뇨병환자)와 단백질

Ⅴ. 당뇨환자(당뇨병환자)와 영양교육
1. 6원색을 이용한 당뇨 식품 교환표 꾸미기
1) 교육 목표
2) 참석 인원
3) 준비물
4) 준비 작업
5) 진행 방법
2. 트위스트 게임
1) 놀이 목표
2) 참석 인원
3) 준비물
4) 준비 작업

Ⅵ. 당뇨환자(당뇨병환자)와 운동
1. 운동의 목적
2. 운동의 규칙
3. 운동의 종류
4. 운동의 시간
5. 운동의 양
6. 운동의 빈도
7. 안전하게 운동하는 방법
8. 운동을 해서는 안 되는 사람
9. 운동요법의 원칙
1) 준비운동
2) 정리운동

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 개요

당뇨병은 식생활이 서구화되면서 생기는 비만증과 운동부족, 각종 스트레스로 인하여 생기는 질병이다. 국내에도 비만으로 인한 소아당뇨가 큰 문제로 부각되고 있으며, 특히 소아당뇨는 영양소를 섭취하더라도 그 영양이 혈액에만 몰릴 뿐, 몸에 필요한 단백질을 제대로 섭취하지 못하고 빠져 나가기 때문에 성장에 지장이 생길 수 있으므로 그 심각성이 있다 하겠다.
당뇨병은 사람에 따라 병이 상당히 진행될 때까지 모르고 있을 수도 있다. 또한 한 번 발병하면 평생 동안 스스로 조절해야 하며 그 관리 또한 매우 어려운 질병이다.
따라서 예방이 무엇보다 중요하며 이에 대한 지속적인 관심이 필요한 당뇨의 예방을 위해서는 생활습관 및 식습관과 당뇨병의 관계에 대해서 이해하고, 당뇨병의 원인, 증상, 예방법을 알게 하여 성장기의 학생들에게 바른 생활습관을 갖도록 지도한다.
당뇨병이란 우리 몸에 가장 중요한 에너지원이 되는 탄수화물의 대사물인 포도당이 혈액 중에 필요 이상으로 올라가서 고혈당의 상태가 되고 결국에는 당이 넘쳐서 소변으로 배설되는 질환이다.
정상인의 혈액 속에 포도당(혈당)은 췌장이라는 장기에서 분비되는 인슐린이란 호르몬의 작용에 의해 60～110㎎/㎗의 일정한 농도를 유지한다. 인슐린분비 부족이나 작용에 문제가 생기면 혈당 조절이 안 되어 혈당이 높아져 170㎎/㎗이상이 되는 경우는 신장에서 당이 넘쳐 뇨당으로 배출이 된다.
당뇨병이란, 당이 소변으로 배설되고 안되고 보다는 식전 및 식후 혈당이 높은지의 여부가 기준이 된다. 현재 우리나라의 당뇨병 환자 수는 약 200만 명으로 성인의 약 10%가 당뇨병 환자인 것으로 추산되지만 그 중의 반 정도는 자신이 당뇨병 환자인지도 모르고 있는 것으로 생각된다. 최근 경제발전과 식생활의 서구화, 편리해 지는 생활양식에 따른 운동 부족과 비만, 평균 수명 연장에 따른 노인 인구 증가, 정신적인 스트레스의 증가 등으로 인해 상대적인 인슐린 부족에 의한 당뇨병 환자가 급속히 증가하고 있다.

참고 자료

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사단법인 한국당뇨협회 / 운동요법 : 어르신 당뇨환자를 위한 운동지침, 한국당뇨협회, 2011
이지현 / 당뇨병 환자의 식습관 및 영양상태 평가, 연세대학교, 2002
이혜경 / 당뇨환자에서 영양교육이 식습관 및 혈당 조절에 미치는 효과, 아주대학교, 2007
한국당뇨협회 / 당뇨병인지 어떻게 아는가, 1995