식생활관리-영양교육의 필요성

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
Ⅲ. 결론
나의 생각

본문내용

Ⅰ. 서론

인간은 24시간의 생활 중 식생활에 하루 4시간을 넘게 시간을 쓴다고들 한다. 그만큼 식생활은 인간의 기본 생활에서 큰 비중을 차지하는 영역임에 분명하다. 그러므로 식품을 올바르게 선택하여 필요한 영양소를 적절하게 섭취해야만 자신의 건강과 생명을 유지할 수 있는 것은 당연한 것 이다.
특히 발육량이 큰 아동기에 형성된 올바른 식생활 태도는 아동의 건강과 올바른 성장을 위한 것일 뿐만 아니라, 더 나아가 평생도록 유지 가능한 올바른 식습관을 갖고 이로써 건강을 유지할 수 있게 한다.

<중 략>

현대 사회에서는 인간적 교류가 점차 쇠퇴하고 폐쇄적인 개인화가 두드러지고 있다. 그러기 때문에 자신의 영양이나 식생활에 문제가 있어도 이를 인식하지 못 할 수도 있다. 이런 현대인의 특성의 극복하면 영양교육을 통해 스스로 태도를 변화시켜야 한다. 그러기 위해서는 컴퓨터나 라디오 방송, 신문 같은 여러 매체의 역할이 중요하다.

참고 자료

대한영양사회, 1992 ; 김기남과 모수미
김현오(2007) : 영양교육 및 실습, 광문각 :19-20