인지행동치료란, 인지행동치료의 목표, 특성 (정신간호학총론요약)

목차

2. 인지행동치료의 목표
3. 특성

1. 행동치료
2. 인지치료

본문내용

1. 인간이 행동 반응을 하는 데 있어서 사고과정의 중요성을 강조하며 인지적 중개과정을 기반으로 행동수정의 기준을 활용하여 부적응 행동을 치료하는 기법이다.
겉으로 드러나는 행동이나 태도를 단순히 변화시키는 것에 중점을 두기 보다는 대상자의 행동에 영향을 미치는 인지적 과정에 대한 수정을 통하여 대사자의 행동이나 태도에 변화를 가져오는 것에 중점을 둔다.

2. 인지행동치료의 목표 : 건강한 대처행동의 획득과 자기통제의 획득

3. 특성
- 현재 일상생활에서 발생한 문제를 정의하고 해결하려는데 초점을 둔다.
즉, 지금 여기에 초점을 두며, 대상자의 과거에는 관심을 두지 않는다.
- 역기능적 행동은 부적응적인 형태로 학습된 것에 기인한다고 본다.
따라서 보다 적응적 행동을 학습하는 것에 치료의 목적을 둔다.
- 치료과정에 있어서 치료자와 대상자의 협조적 관계와 대상자의 적극적 참여가 중요하다.
- 치료과정이 어떻게 진행되는지 대상자와 치료자가 함께 이야기를 나누며 이해할 수 있도록 개방적이 어야 한다.
- 대상자와 치료자가 함께 문제를 정의하고, 그 문제에 영향을 미치는 요인을 확인한다.
- 대상자와 치료자가 함께 치료목표를 세우며,
치료목표는 대상자의 경과와 치료결과를 평가하는데 사용된다.
- 대상자에게 자료수집, 학습한 기술의 적용, 새로운 반응의 강화를 위해 과제를 준다.
- 치료의 평가를 위해 문제행동에 대한 측정을 치료과정 내내 일정간격을 두고 반복한다.
- 치료에서의 변화와 진보는 대상자에게 의미가 있어야 하며.
대상자의 삶의 질에 긍정적인 영향을 미쳐야 한다.

참고 자료

이광자 외(2011). 정신간호총론 6판. 현문사.