체조(물구나무서서 앞구르기) 학습지도안 (세안)

소개글

체조 물구나무 서서 앞구르기 학습지도안입니다. 세안이고 깔끔하고 다양한 전개입니다.

목차

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본문내용

1. 전체 학생을 세 팀으로 나눈다.
교사의 지시에 따라 신속히 팀을 만든다.
서두르지 않도록 한다.
2. 매트 양옆으로 팀의 절반씩을 배치한다.
정확한 자세를 취한다.
3. 첫 주자부터 앞구르기하여 정확히 마무리 자세를 취한 후, 다음 주자에게 손바닥 터치하여 릴레이 형식으로 진행한다.
대형간 질서유지
*가장 먼저 멤버 전체가 앞구르기 완료한 팀이 우승한다.

우승팀에게 사탕 증정

<물구나무서서 앞구르기>
매트 주위에서 교사가 설명 및 시범을 보여준다.

- 매트 뒤에 번호 순서대로 일렬을 만들고 한명 씩 매트에서 동작 실시.
- 다리, 팔, 등이 일자가 되도록 유지한다.
- 손가락은 곧게 펴고, 바깥으로 비스듬히 놓는다.
- 시선은 매트를 향한다.
- 물구나무 다음 동작으로 넘어갈 때는 고개를 살짝 젖혀준다.
- 앞구르기 시, 머리 뒤통수부터 닿게 한다.
- 앞구르기 후, 마무리 동작
교사의 시범을 자세히 관찰한 다.

질서 유지

물구나무서기에서 앞구르기로 넘어갈 때, 몸 전체를 둥글게 말아 허리 부상에 주의한다.
교사가 지시해 줬던 부분을 떠 올리며 실시한다.
☞일렬
마무리 동작이 가장 중요하다

참고 자료

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