소아비만

목차

1. 소아비만의 정의
2. 소아비만의 현황
3. 소아비만의 원인
4. 소아비만의 어린이 신체증상(Symptom)
5. 소아비만의 문제점
6. 소아비만의 진단
7. 소아비만의 치료를 위한 식사요법
8. 소아비만의 치료를 위한 행동요법
9. 소아비만의 치료를 위한 운동요법
10. 소아비만의 치료를 위한 국가적 해결방안
11. 소아비만의 예방
12. 관련 논문 <초등학교 정상체중아동과 비만아동의 건강증진 생활양식>

본문내용

비만이란 우리 몸의 지방조직 비율이 정상보다 많아진 상태로, 보통 소아비만은 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말한다. 일반적으로 비만은 우리 몸에 지방세포수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 지방이 과잉축적 된 상태를 말한다. 이 중 소아비만은 시기적으로 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 한정해서 일컫는 말이며, 지방세포만 커지는 성인비만과 달리 지방세포의 수도 같이 증가하여 비만이 신체 구조적으로 고착되어 진행될 가능성이 매우 큰 것으로 알려져 있다. 비만은 활동을 함으로써 소비되는 열량이 식품으로부터 섭취한 열량보다 많아 과도한 지방이 체내에 축적되어서

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음식이나 식사를 먹는 행위 자체를 중요시해야 한다. 텔레비전을 보면서, 부엌을 왔다 갔다 하면서, 또는 공부를 하면서 먹지 않도록 한다. 식사하기에 가장 적당하다고 생각되는 장소를 한 곳으로 정하여 음식을 먹을 때는 반드시 그 장소에서만 하며, 다른 일은 일체 그 곳에서 하지 않도록 한다. 즉, 오로지 먹는 일에만 쓰는 공간을 정하는 것이다.
하루에 1~2시간 이상 텔레비전과 컴퓨터 앞에 앉아 있지 않도록 한다. 우선 인터넷 사용시간을 제한하고, 사용기간이 길 경우에는 운동이나 취미활동을 유도해 비만을 예방하여야 한다.
또 사회적지지 및 인식변화가 필요하다. 소아비만 어린이에게 자신이 사랑받고 있는 존재임을 인식시켜야 한다.

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남학생이 여학생보다 비만율이 1.839배 높았으며, 체중에 대한 관심이 대단히 많은 학생은 관심이 없는 학생에 비해 5.126배 높았다. 음식을 빨리 먹은 경우가 1.836배, 과식을 하는 경우가 1.864배 비만율이 높았고, 편식을 하는 경우는 0.533배로 낮게 나타났다.
이상의 결과로 초등학교 정상체중아동과 비만아동은 식습관과 운동과 같은 건강증진 생활양식에 따라 차이가 있었으므로 보건소에서 지역아동의 비만을 예방하기 위한 교육 내용을 구성하기 위해서는, 영양과 운동에 대한 교육 내용이 건강한 생활습관으로 유지될 수 있도록 일상생활에서 수행할 수 있는 체계적인 교육 프로그램으로 구성되어야 한다.

참고 자료

『소아청소년 비만』 학지사 - 강지현 외 14명,
『소아 청소년 비만』 대한가정의학과 비만연구회,
『소아비만 엄마 아빠가 도와주세요』 샘터사 - 강재현
『닥터 고의 어린이 건강 다이어트』황금가지 - 고시환
『소아비만(소리없이 아이를 망치는 질병)』 웅진 지식하우스 - 강재현
『아동간호학회지』- 2009년 1월 제15권 제1호 61p~70p