볼링 경기 방식과 스페어 처리법

목차

1. 볼링장의 레인의 구성
2. 볼링의 다양한 경기 방식
3. 스윙의 원리
4. 스페어 처리법
5. 투구자세 스텝
6. 1스텝
7. 2스텝
8. 3스텝
9. 4스텝
10. 릴리즈
11. 드로우(던지기)
12. 그 외의 테크닉

본문내용

◈ 볼링의 다양한 경기 방식
▷ 스크레치(scratch)방식
일반적으로 운용되는 방법이며 공식대회에서 행해지는 방법이다. 개인 또는 팀별 기록한 점수에 따라 등위를 정하며 게임순서는 경기시작 전 미리 정하고 순서대로 진행한다. 한 레인에 배정된 선수 전원이 1프레임을 마치면 한쌍으로된 인접레인으로 옮겨 다음프레임을 진행한다. 즉 한레인에 5프레임씩 경기하여 1게임을 종료한다. 1게임이 끝나면 다른 한쌍의 레인으로 옮겨서 진행한다.
▷ 핸디캡(Handy Cap)방식
공식경기에서는 적용치 않는다. 초보자와의 경기시 통상적인 에버러지차의 80%를 미리 덤으로 얹어준다. 이를테면 A-190점, B-160점, C-140점인 경우 B에게는 24점, C에게는 40점의 점수를 덤으로 주는 것이다. 한편 에버러지를 알 수 없는 경우 초심자에게는 10~20점, 여성인 경우는 15~20점의 핸디캡을 적용하기도 한다.

< 중 략 >

릴리즈는 볼이 손에서 떨어져 나아가는 순간적 동작을 말한다. 볼링의 동작중에서도 정말 중요한 부분이기도 하다. 우리가 행하는 스텝과 스윙 모두가 바로 효과적인 릴리즈를 위한 수단이라고 말할 정도로 릴리즈가 중요하다. 릴리즈는 순간적인 동작인 만큼 미묘한 요소가 많으므로 그런 만큼 더 어렵다. 릴리즈의 타이밍은 슬라이드가 멈추는 전후가 적당하다. 팔의 움직임과 함께 볼이 왼발 복사뼈 근처를 지날 때에 슬라이딩 동작도 멈추어지고 시계추 운동을 했던 팔은 곧게 밑으로 뻗게 되는데 바로 이 때가 릴리즈를 실행하는 타이밍이다. 그리고 릴리즈의 위치는 항상 발 앞쪽에서 이루어져야 한다. 발끝에서 약 20~30 cm 전방에 볼을 가볍게 안착 시켜야 한다. 이보다 앞에 떨어지면 볼을 떨어뜨리고 있는 것이고 이보다 더 전방이면 볼을 너무 오래 거머쥐고 있다는 증거이다.

참고 자료

없음