수면장애 대상자 간호 및 이론정리

소개글

시험을 준비하면서 꼼꼼하게 컴퓨터로 정리하였습니다.

수면장애 파트는 저도 이것만 보고 시험쳤는데 특별히 부족한 점은 없었습니다.

현문사 정신간호학 및 교수님이 주시는 프린트 물로 정리하였습니다.

목차

♣ 수면의 생리
♣ 수면의 단계
♣ 수면의 기능
♣ 수면장애의 원인
♣ 일차성 수면장애

<<수면 곤란증(dyssomnias)>>
1. 일차성 불면증(primary insomnia)
2. 일차성 수면과다증(primary hypersomnia)
3. 수면발작(narcolepsy)
4. 호흡관련 수면장애
5. 일주기 리듬 수면장애

<<수면관련 장애(parasomnias)>>
1. 악몽장애(nightmare disorder)
2. 수면 중 경악장애(sleep terror disorder) = 야경증
3. 수면 중 보행장애(sleepwalking disorder) = 몽유병

♣ 기타 정신장애 관련 수면장애
♣ 진단검사
♣ 수면장애 간호진단
♣ 수면장애 간호목표
♣ 수면장애 간호수행

본문내용

♣ 수면의 생리
- 일주기리듬 : 어떤 현상이 24시간을 주기로 반복 되는 것
- 수면-각성주기
일주기 리듬의 하나
뇌파, 체온조절, 호흡, 심박동, 신경전달물질의 대사, 호르몬의 우리, 월경주기, 발정기 등 신체의 다른 주기 들과 상호작용 하고 있다.
- 수면중추 : 연수 / 각성중추 : 뇌간
- 수면 : 각성중추의 활동이 저하되거나 수면중추의 활동이 항진 될 때 나타남.
- 수면의 기전은 뇌간에 있는 세로토닌, 노르에피네프린 및 그 대사산물인 생물학적 아민 등의 상대적 농도에 의해 수면-각성 주기가 나타남.
♣ 수면의 단계
- 1단계 수면
입면(잠이 들려는 순간)에서부터 수초 내지 수분 간 지속되는 가장 얕은 수면상태.
뇌파 : 4~6Hz / 서파
- 2단계 수면
가벼운 수면상태로 전체수면의 50%
뇌파 : 서파, 수면뇌파방추사, 간혹 나타나는 톱니 같은 파장
- 3단계 수면

<중 략>

신체적 측면
밤낮 주기에 맞춘 매일 스케줄을 감독, 조정한다.
정상 수면을 증진시키는데 도움이 되는 활동을 격려한다.
대상자에게 적합한 일주기 리듬을 만들어주기 위해 대상자를 격려
책을 읽거나, 따뜻한 음료를 마시게 함, 너무 밝지 않은 조명과 알맞은 실내온도의 조용한 방에 있게 한당.
카페인이 든 음료나 알코올성 음료 등 자극성 음료를 제한.
클롤라하이드레이트, 플루라제팜, 글루테미드, 세코바비탈 등을 처방에 따라 투약
취침 전 3시간 내에 음료섭취를 제한한다.
정서적 측면
여러 감정을 표현하도록 격려한다.(공포, 분노, 걱정, 죄책감 등)
경우에 따라 수면을 취하기 어려울 때도 있다는 사실을 받아들이도록 격려한다.
밤 수면을 잘 취한 후에의 만족감을 느끼도록 격려한다.
지적 측면
수면장애를 일으키는 대상자의 행동을 인식하도록 격려한다.
수면방해를 스스로 자책하는 말을 하지 않는다.
수면을 취하기 위해서만 잠자리에 들도록 조건화를 적용한다.
상상기법, 명상 등을 권한다.

참고 자료

없음