적응기제 혹은 대처기제에 대해 작성하고 자신의 주요 적응기제 또는 대처기제를 기술해 보세요.

소개글

고득점 받은 레포트입니다.

레포트는 내용과 형식면에서 기준이 필요합니다. 전체적인 흐름에 통일성을 가지고 있어야 합니다. 반드시 형식과 내용에 대하여 기준잡고 쓰셔야 하며, 본 레포트가 훌룡한 지침이 되어줄 것이라 생각합니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 적응기제 혹은 대처기제란 무엇인가?

2. 내가 사용하는 주요 적응기제 혹은 대처기제
가. 눈물로 나의 요구사항을 이루려고 노력했던 나의 대처기제
나. 흡연에 대한 적응기제
다. 정신지체 친구와의 인간관계
라. 자기방어적 치환

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
현대사회 대부분의 사람들은 사회생활을 하면서 다양한 불안감을 가지고 있으며, 때로는 마음의 상처를 받기도 한다. 이러한 불안감과 마음의 상처를 회피하거나 상쇄하기 위한 것이 적응기제 혹은 대처기제라고 할 수 있을 것이며, 나 또한 사회생활을 함에 있어서 그리고 대인관계를 함에 있어서 다양한 적응기제와 대처기제를 가지고 임하고 있다. 이에 본론에서는 적응기제 혹은 대처기제에 대해 작성하고 내가 사용하는 주요 적응기제 혹은 대처기제에 대해 구체적으로 기술해 보기로 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 적응기제 혹은 대처기제란 무엇인가?
사람은 항상 주변과의 균형을 추구하는 삶을 살아가고자 한다. 다시 말하면, 환경과 사람 사이에 긍정적 적응의 상태를 유지하려고 한다는 것이다. 그리하여 정신적으로 적응이나 대처는 주변 환경과의 조화와 균형을 이루어, 인간 내부적으로 행복하고 원만한 상태를 유지하는 것을 의미한다. 만약 인간이 주변과의 균형을 이루지 못한다면 인간은 다시금 주변과의 균형을 유지하기 위하여 온갖 노력을 기울이게 된다. 그것이 바로 주변에 적응 및 대처하는 행동이기 때문에 바로 적응 혹은 대처라고 불리는 것이다.

<중 략>

그러나 인생은 홀로 사는 것은 아니며 그 친구는 나와 소꼽친구이자 동네친구라는 생각에 현재까지도 연락을 자주 하며 지낸다. 지금은 그 친구와 만나고 대화를 나눌때 별다른 감정이 들지 않는다. 주변의 시선이나, 그 친구에게 어떠한 영향을 받지는 않을까 하는 두려운 감정등등 이미 그 친구의 정신적 문제점과 신체적 문제점에 적응이 되어 있는것 같다.

라. 자기방어적 치환
‘종로에서 뺨 맞고 한강에서 화풀이한다.’ 우리가 살면서 자주 듣는 속담이다. 인간은 원래 강한 자 앞에서는 한없이 약해지고 약한 자 앞에서는 한없이 강해진다. 우리는 충동을 위협적인 상대에게 감히 발산하지 못하고 ‘보다 안전한 상대’ 에게 옮겨서 발산하는 것이다. 우리는 자주 회사 상사에게 많은 억압을 받고 온 아버지가 집에 와서 자식들을 혼내는 상황이나 어머니에게 혼내고 동생을 때리는 현상을 쉽게 볼 수 있다.

참고 자료

없음