비만교육 ppt

목차

1. 학습목표
2. 비만의 정의
3. 비만의 영향 – OX퀴즈
4. 비만의 진단
5. 다이어트에 성공한 여러 연예인
6. 비만의 해결방안
7. 비만의 식이요법
8. 비만의 운동요법
9. 비만의 생활습관
10. 목표세우기

본문내용

학습목표

비만의 정의에 대해 말할 수 있다.
비만과 관련된 여러 문제점을 알고 이를 설명할 수 있다.
비만을 해결하기 위한 대처 방안을 알고 이를 실천한다.

<중 략>

비만의 정의

1. 비만 (adiposity,obesity)
- 라틴어 adeps(지방)와obedo(다식)에서 유래.
지방이 과잉으로 몸의 세포에 쌓인 상태.

섭취량 - 소비량 -> 축적 or 소비

<중 략>

비만인 사람이 여러 질병에 걸릴 확률이 더 높다.

여러가지 질병

4. 비알코올성 지방간 : 간 전체무게의 5% 이상이 지방인 경우

인슐린에 대한 체내 저항성 → 당, 지방대사 원활치 못함 → 간에 지방 쌓임 ->방치시 지방간염, 간경변증, 간암

복부비만은 간질환과 비알콜성 지방간의 위험을 보여주는 증상

참고 자료

없음