스트레스 관리 훈련 집단치료 계획서[정신병원][지역정신보건센터]

소개글

실습을 하면서 진행했던 스트레스 관리 집단프로그램 계획서 입니다.
총 12회기로 이루어져있으며 회기당 50분으로 이루어져있습니다.

목차

Ⅰ. 개 요

Ⅱ. 사전준비
1. 집단프로그램계획서-1회
2. 집단프로그램계획서-2회
3. 집단프로그램계획서-3회
4. 집단프로그램계획서-4회
5. 집단프로그램계획서-5회
6. 집단프로그램계획서-6회
7. 집단프로그램계획서-7회
8. 집단프로그램계획서-8회
9. 집단프로그램계획서-9회
10. 집단프로그램계획서-10회
11. 집단프로그램계획서-11회
12. 집단프로그램계획서-12회

본문내용

Ⅰ. 개 요
○ 일 시 : 매주 (1시간)
○ 장 소 : 병원 프로그램실 (2층, 4층)
○ 주 제 : 스트레스 관리 훈련 프로그램
○ 대 상 : 병동 환자 15명 내외
○ 담 당 : 홍길동
○ 목 적 : 스트레스 관리 훈련을 통해 올바른 스트레스 해소 방
법을 배움으로서 프로그램 이후 자발적인 스트레스
관리를 할 수 있도록 돕는다.
Ⅱ. 사전준비
○ 프로그램에 소요되는 물품(필요시)
○ 사전·사후 평가 기록지, 프로그램 활동지 준비

<중 략>

집단프로그램계획서-11회기-
프로그램 명
High Stress Bye
회기
11회기
목표
자기표현을 통해 자신감을 증진시켜 대인관계에서 발생하는 스트레스를 인식하고 대처 할 수 있다.
실시일자

치료자/보조자

프로그램 내용
도입
1. 규칙 다시 한 번 이야기 하고 시작하기
2. 지난 시간에 배운 것 이야기하기
3. Jacobson 점진 이완 훈련
본 프로그램
1. 대인 관계 상황에서 스트레스 받게 되는 점을 자유롭게 토의 한다.
2. 스트레스를 변화 시킬 수 있는 것과 없는 것으로 구별 하고 내가 할 수 있는 일과 없는 일이 있다는 것을 깨닫게 하여 스트레스를 분석한다.
3. 변화시킬 수 없는 스트레스의 해결방안을 함께 이야기 한다.
마무리
프로그램에 대한 피드백을 나누고 다음시간에 뭘 할지 공지한다.

참고 자료

없음