정신건강과간호3학년1학기(직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램)
- 최초 등록일
- 2013.07.31
- 최종 저작일
- 2013.04
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목차
1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하시오.
2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안(15점 배점)에 대해 논하시오.
본문내용
1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하시오.
급속한 경제성장의 피로와 IMF 및 글로벌 금융위기의 충격 때문에 사회 전반적으로 스트레스가 증폭되었다. 한국 직장인이 느끼는 직무 스트레스는 OECD 국가 중 최고 수준으로 미국과 일본의 직장인보다 높은 상태이다. 직무 만족도(Work Satisfaction) 수준도 한국이 69%로 OECD 국가 중최하위를 차지했다.
직장인들은 높은 직무 스트레스로 인해 정신적·육체적 이상을 경험하고 있으며, 직장인 중 87.8%가 직무 스트레스로 인해 정신적 무기력증과 스트레스성 소화기 질환 등 정신적, 육체적 이상을 경험하였다고 설문에 응답했다. 출근만 하면 우울해지는 ‘회사 우울증’을 경험한 직장인은 74.4%로 높게 체크되었으며, 2009년 기준으로 인구 10만 명당 자살자 수는 한국이 21.5명으로 OECD국가 중 최고이며, OECD 전체 평균의 2배 수준이다.
사회적으로 만연한 스트레스는 한국경제가 경쟁력 제고를 통해 재도약하는 데 중대한 장애요인으로 작용하며, 특히, 심각한 수준의 직장 내 스트레스는 자발적 동기부여나 창의성을 훼손하여 기업 경쟁력을 저하시킨다. 스트레스를 단순히 개인의 심리적 문제로 간주해서는 안 되며, 개인은 물론 기업 및 사회의 전반적인 관심과 대책이 필요하다.
현대 사회처럼 요구가 많은 사회에서 재충전할 시간도 가지지 못한 채, 성공과 성취를 위해서 자신에게 주어진 일들에 과도하게 몰두하게 되면서, 승진과 성공에 대한 무한한 압력과 자신을 위한 행동을 비난하는 사회 구조 등등이 점차 학습된 무력감을 느끼게 하고, 피로감이 쌓여 무기력증을 유발하게 되며, 스트레스 원이 되고 있다.
참고 자료
디시뉴스 삼성경제연구소 ‘직장인스트레스관리,3·3전략’
한국 EAP 협회, 근로복지넷, 전북대학교병원 간호부, 백제종합병원 간호부