방어기제 중 스트레스 상황에서 본인이 가장 많이 사용한다고 생각하는 방어기제 3가지 이상을 선택하여 기술하여 주시기 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. Freud의 방어기제 개념
2. 나의 방어기제가 적용된 예시
가. 합리화
나. 승화
다. 동일시

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

Ⅰ. 서론
프로이드는 자아가 내외부적 상처나 충격을 받게 되면, 그에 따른 대응기제로서 자아방어기제를 사용한다고 하였다. 이러한 자아방어기제는 내외부적 상처나 충격으로부터 자아를 보호하고, 인간의 정신을 건강토록 유지하는 역할을 한다고 주장하였다. 이에 본론에서는 프로이드의 방어기제 중 스트레스 상황에서 본인이 가장 많이 사용한다고 생각하는 방어기제 3가지 이상을 선택하여 기술해봄으로서 방어기제에 대한 이해를 향상시켜 보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. Freud의 방어기제 개념
프로이드가 주장한 방어기제에는 합리화와 억압, 전이와 동일시, 반동현성과 부정 및 승화가 있다. 프로이드는 이러한 자아방어기제를 통해 자아는 정신적 충격을 완화하게 되고, 그로인한 건강한 정신을 유지할 수 있다고 하였다. 즉 방어기제는 정신장애의 일종이 아닌 인간의 정신을 건강토록 유지시키는 지극히 당연한 정신활동 과정이라는 것이다.
그러나 방어기제는 문제에 대한 근본적 해결이 아니라는 한계성을 지니고 있으며, 이러한 방어기제가 지속되고 고착화 될수록 개인은 현실성을 잃게 되고, 그로인한 문제 대처능력이 약화될 수 있다는 점도 있다.
2. 나의 방어기제가 적용된 예시
가. 합리화
합리화는 내가 가장 많이 사용하는 방어기제로서 자신의 행동을 합리화 시키기 위하여 그럴듯한 이유를 제시하는 기제를 의미한다. 합리화가 적용된 나의 방어기제를 구체적으로 설명해보자면, 우선 나는 가정일에 도움을 요청하는 부모님의 말씀에 학생의 본분은 공부며, 공부하느라 나는 바쁘다란 말로 부모님 말씀과 도움 요청을 요리조리 피해 다니곤 하는데, 이것이 바로 대표적인 합리화의 예시가 아닌가 싶다. 그렇다고 그 시간에 나는 도서관에 앉아 책만 파고 있지 않는데도 말이다. 커피도 마시고 친구들과 수다를 떨며 시간을 보내면서 부모님께 도움을 주지 않았던 내 행동에 대한 정당성을 부여하기 위해 ‘학생의 본분은 공부’라는 핑계거리를 찾은 것뿐이었다.

참고 자료

인간행동과 사회환경 오창순, 신선인 외 2명 저 | 학지사 | 2013.03.05
인간관계와 의사소통 워크북 정명실, 김정숙 외 1명 저 | 성신여자대학교출판부 | 2013.03.03