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금연교육 PPT

*수*
최초 등록일
2013.10.13
최종 저작일
2013.10
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소개글

금연교육이나 금연발표시에 유용한 자료로 가격대비 좋고
내용도 알차고 그림자료도 짜임새있게 구성되어 있어서 만족도 높은 PPT 자료입니다.

목차

1. 담배의 구성물질
2. 흡연자의 몸
3. 흡연의 심각성
4. 금연의 이득
5. 금연요령 익히기
6. 금단증상 예습하기
7. 금연보조제
8. 금연이후 회복일정
9. 담배없이 스트레스 푸는 방법
10. 담배거절하기
11. 흡연과 관련된 잘못된 상식

본문내용

담배의 구성물질
타르
니코틴
일산화탄소
기타

- 수천 종의 독성화학물질
- 20여 종의 발암물질

<중 략>

흡연으로 인한 체중감소는 지방이 아닌 단백질의 감소로 인한 것
몸 속의 지방은 상대적으로 늘어남
오히려 흡연은 체지방의 분포를변화시켜 복부비만을 일으킨다
체중 증가가 일어나는 이유
기초대사율이 감소하여 흡연으로 인해 소비되었던 열량의 일부가 몸에 남게 됨
금연 후, 식욕이 좋아지므로 담배 대신에 사탕과 같은 단 것을 간식으로 하기 때문
금연 후 6개월-1년이면 정상으로 되돌아옴

참고 자료

없음
*수*
판매자 유형Bronze개인

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