임상영양학/생애주기별. 임상영양학 요점

소개글

임상영양학책 생애주기별 part 부분 정리한 ppt입니다.

목차

1. 임신·수유기
2. 영·유아기
3. 학동기
4. 청소년기 
5. 성인기 
6. 노인기 

본문내용

1. 임신·수유기

가. 신체적 특성
임신 초기에는 기초대사량의 변화가 적으나 월수가 증가할수록 상승하고 임신 후반기 및 임신 말기에 10~40%범위에서 항진되는 것으로 보고되었다.
임신 4~5개월에서 기초대사량이 임신 전보다 저하된 이유는 확실하지는 않으나 임신 초기의 입덧 또는 오조에 의한 식사 섭취량의 감소,
모체 신진 대사의 저하 또는 임신에 의한 호르몬 조절의 변화 등의 영향으로 추측하고 있다.
임신시 기초대사가 항진하는 이유에는
① 임신시 태아의 성장, 모체에서 자궁과 유방의 발육,
② 내분비 기능의 변화,
③ 심장, 간, 신장 등의 기능과 여러 가지 대사들의 항진 등이 알려져 있다.

임신에 영향을 미치는 요인
 
① 입덧 (임신구토)
② 임신오조 (초기 임신 중독증)
③ 만기 임신 중독증
④ 빈혈
⑤ 당뇨병
⑥ 변비 (이완성 변비)
⑦ 치질
⑧ 속쓰림 (Heartburn)
⑨ 타액 분비 과다증 (ptyalism) ; 전분음식 섭취시 특히 다량 유출
⑩ 임신부 비만

임신 시 생리적 변화에 따른 식사지침
 
① 입덧
- 하루에 5-6회 소량씩 자주 식사를 한다.
- 구토를 유발하는 식품을 피한다.
② 속쓰림(Heartburn)
③ 변비
- 전곡류, 신선한 과일, 채소 등의 섬유소가 많은 음식 섭취하기
- 수분 섭취를 늘이기 - 휴식, 수면을 충분히 취하기
 
④ 임신 중독증
- 임신 20주부터 나타나며 고혈압, 부종, 단백뇨, 체중 증가 등이 특징이다.
- 소금 섭취량을 하루 4g이하로 줄이기
- 정상 체중 유지를 위한 적절한 열량을 섭취하기
- 싱겁게 먹기
- 단백질 배설시 우유, 달걀, 쇠고기, 닭고기, 콩 등 고단백 식사하기.
- 신선한 야채나 과일 등을 충분히 섭취하기

참고 자료

없음