불면증

소개글

수면의 정의과 수면에 영향을 끼치는 요인
불면증의 역학, 원인과 기전 불면의 종류
서의학적 관점에서의 치료와
한의학적 변증 및 침구치료와 처방, 기타 치료법에 대해
정리되어 있는 자료입니다.

목차

Ⅰ. 수면
1. 수면의 정의
2. 수면에 영향을 끼치는 요인

Ⅱ.불면증
1. 역학조사
2. 원인과 기전
3. 분류
4. 치료법

본문내용

수면의 기능
1. 낮 동안 소모되고 소실된 부분을 회복
2. 발생학적 기능
3. 인성학적 기능
4. 인지적 기능
5. 감정조절 기능
6. 중추신경계를 중심으로 항상성 회복이 가장 중요

인간의 3대 욕구
1.수면욕
2.식욕
3.성욕

수면에 대한 서의학적 이해
- 수면의 기능에 대한 이론적 분류
1979년에 Webb이 기존 이론들을 회복이론, 보호이론, 본능이론, 에너지 보존이론, 부동이론 등의 다섯 가지 범주로 정리
- Webb은 수면을 유지하는데 일주기와 항상성이라 불리는 수면 유발 욕구가 작용된다고 하였다.
- 일주기
뇌의 박동조절기
일상의 수면과 각성을 조절 내부시계 - 생후 첫 1개월 동안 만들어지는 생물학적 시계로 알려진 내부시계는 체온, 혈압, 호르몬 분비, 소화효소 분비, 소변 형성, 수면과 각성의 시각 등 여러 생리 기전의 상승과 하강을 관장한다.

<중 략>

불면증의 기타 한방치료
- 뜸
神氣灸를 關元, 氣海에 매일 1회 2장씩
- 추나요법
근육 이완, 긴장 완화 효과
가볍고 완만한 수기요법은 신경을 억제
- 엄지손가락을 이용한 평추법으로 머리에 부드럽고 완만한 수기법을 쓰면, 대뇌피질의 억제작용을 증가시켜 환자로 하여금 수기시술 중 정신이 나른해지며 수면촉진

<이하생략>

참고 자료

한방신경정신의학 / 대한한방신경정신과학회편 / 집문당 2005 242-246,630-641
불면을 호소하는 정신과 입원 환자에게 제공한 이완요법의 수면에 대한 효과 / 이미정 / 서울대학교 석사학위논문 / 2006
성인여성의 수면장애와 우울에 관한 연구 / 김정선 / 성인간호학회지 / 2003 제15권 2호 296-304
黃帝內徑에 나타난 불면의 원인에 관한 고찰 / 김중한 / 동의대학교 대학원 한의학 석사학위 논문 / 2004
천왕보심단의 항우울효과 및 monoamine 대사에 미치는 영향 / 박종흠 / 동국대학교 대학원 / 2004
불면에 대한 전침치료 동향 / 성원영 ․ 김락형 / 동의신경정신과 학회지 / 2009 제20권 4호 91-101
불면증에 대한 이침치료의 최근 동향 / 남지성 외 5인 / 동의신경정신과학회지 / 2009 제20권 4호 103-113
입원 후 발생한 불면증에 추나 수기 이완요법으로 호전된 치험례 / 한창 외 4인 / 동의신경정신과학회지 / 2008 제19권 3호 309-317
http://www.kormedi.com/care/